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Studie zu Krebs bei jüngeren Erwachsenen

Laut Studie Krebs unter 50 – das ist der auffälligste Risikofaktor

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Wie wirkt sich eine Darmspiegelung auf das Risiko für Darmkrebs aus?

Laut Langzeitstudie Geringeres Darmkrebs-Risiko? Das bringt eine Darmspiegelung wirklich

Kaffee und Medikamente sind nicht immer ein guter Mix

Studienlage Wer diese Medikamente einnimmt, sollte besser keinen Kaffee trinken

Was wirklich hinter Muskelkater steckt und wie der Begriff historisch entstand.

Fitness Warum heißt es eigentlich Muskelkater?

Sind separate Frauenbereiche im Fitnessstudio ein zeitgemäßes Konzept?

Meinung Ich habe ein zwiespältiges Verhältnis zu Frauenbereichen im Fitnessstudio

She says Zink, he says Magnesium Warum Frauen und Männer unterschiedliche Mineralstoffe brauchen

Tabletten in Hand

Studienlage im Check Sollte man bestimmte Supplemente abends besser nicht einnehmen?

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FITBOOK Experts

Kardiologe Dr. med. Christopher Schneeweis

FITBOOK Experts Kardiologe: »Mit welcher Vorsorge Sie Schlaganfälle und Herzinfarkte vorbeugen können

Welche Hautveränderungen können auf eine Krankheit hinweisen?

FITBOOK Experts Dermatologin Dr. Emi Arpa: »Daran erkennen Sie einen guten Hautarzt

Zahnärztin Dr. Anne Heinz in der Videoreihe „FITBOOK Experts“

FITBOOK Experts Dr. Anne Heinz: „Unter 18-Jährigen rate ich von Zahnbleaching ab“

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Fitness ›

Muskelaufbau und Krafttraining Laufen Workouts Ausdauertraining Bodyweight-Training Kampfsport Yoga

Farmer's Walk

Griffkraft entscheidend Farmer's Walk – richtige Technik der beliebten Hyrox-Übung

Die hintere Schulter sind zu oft vernachlässigt, können aber durch den reverse Butterfly trainiert werden.

Deltamuskel Reverse Butterfly – so trainieren Sie die hintere Schulter richtig

Durchtrainierte Frau im Sportklamotten

Chance für den Sommerbody Trainerin: „Darum kann der Frühling ein Abnehm-Beschleuniger sein“

Reformer-Pilates Erfahrung

Fitness-Trend Redakteurin testet Reformer-Pilates: „Das habe ich nicht erwartet“

Jude Law zeigt, wie Muskelaufbau über fünfzig gelingt. Einblick in Training, Disziplin und Fitnessstrategie.

Hollywoodstar Mit 53! So stemmt sich Jude Law mit Disziplin zur Bestform

Eine Trainerin verrät ihre Lieblingsübung für den Bauch

Trainerin verrät Das ist meine Lieblingsübung für den Bauch

Gesundheit ›

Frauengesundheit Männergesundheit Darmgesundheit Gesund abnehmen Krebs Diabetes Herzgesundheit Rückenschmerzen Zahngesundheit Augengesundheit Blutdruck Demenz Gelenkerkrankungen Allergien und Unverträglichkeiten

Viszerales Fett steht wohl mit der Gesundheit des Gehirns in Zusammenhang

Langzeitstudie Überraschend! Wer Bauchfett reduziert, stärkt dieses Organ

Magnesium, Zink & Co. 8 Mineralstoffe-Fakten, die dein Training auf das nächste Level bringen

Interview mit Swaantje Taube über Gesundheit, Disziplin und Neubeginn ab fünfzig. Welche Chancen entstehen jetzt?

Dr. Swaantje Taube im Interview »Die Wechseljahre kosten die deutsche Wirtschaft jedes Jahr Milliarden

Das Hantavirus wird oft von Nagetieren auf den Menschen übertragen und kann je nach Virusstamm verschiedene Krankheitsverläufe hervorrufen.

Infektion Hantavirus – Symptome und Verlauf einer Erkrankung

„Rubinflecken“ auf der Haut

„Rubinflecken“ Sind kleine, rote Punkte auf der Haut gefährlich?

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Laut Studie Krebs unter 50 – das ist der auffälligste Risikofaktor

Ernährung ›

Diäten Protein Nahrungsergänzungsmittel Superfoods Tee Kaffee Vitamine Low carb Rezepte

Rhabarber liefert zwar keine großen Mengen an Vitaminen, gilt dennoch als gesund – in konzentrierter Form kann er bei übermäßigem Verzehr jedoch auch schädlich sein.

Jetzt ist Saison! Die gesundheitlichen Vorteile von Rhabarber

Erbeeren sind Nüsse und bringen auch gesundheitliche EIgenschaften der Nuss-Familie mit.

Nuss mit wertvollen Inhaltsstoffen 6 Gründe, warum Erdbeeren so gesund sind

Fisch, Fleisch, Käse, Eier

Nicht nur Veganer betroffen Symptome eines Vitamin-B12-Mangel und was dagegen hilft

Kaffee und Lupinen

Hergestellt aus Süßlupinen Ist Lupinenkaffee eine Alternative zum herkömmlichen Kaffee?

wann magnesium einnehmen

Experte verrät Sollte man Magnesium vor oder nach dem Sport einnehmen?

Tassee schwarzer Kaffee

Studie zeigt 3 bis 5 Tassen täglich – wie Kaffee Darm und Stimmung verändert

Mind & Body ›

Psychologie Depression Schlaf

Einsamkeit kann lebensbedrohlich sein

Forschung Einsamkeit kann laut Studie in bestimmten Fällen lebensbedrohlich werden

Flughafen, Sprache, Ungewissheit: Ursachen von Reiseangst und warum sie viele stärker betrifft als gedacht.

Formen und Ursachen Wie sich Phobien unterscheiden

Kaffee mentale Gesundheit Stress

Mit und ohne Koffein Studie findet ideale Menge Kaffee für mentale Gesundheit

Viele Menschen haben Sorgen, im Alter gesundheitlich abzubauen. Könnte das zum Altern selbst beitragen?

Studien kompakt Wie die Angst vor dem Altwerden mit dem Altern selbst zusammenhängt

Viele Menschen kämpfen mit Schlafproblemen. Laut Prof. Satchin Panda hängt es auch damit zusammen, dass wir uns nicht ausreichend Zeit geben, um herunterzufahren

Interview Chronobiologe Satchin Panda: »Darum kämpfen so viele mit Schlafproblemen

Tätowierungen: spiegeln sie den Charakter?

Studie zeigt Wie Art und Menge an Tätowierung mit der Persönlichkeit zusammenhängen

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5 isometrische Plank-Varianten für einen starken Core

Tiefenmuskulatur 5 isometrische Plank-Varianten für einen stabilen Core

Einarmiges Rudern mit der Kurzhantel: Promi-Trainer Erik Jäger zeigt die richtige Ausführung

Video-Tutorial Einarmiges Rudern mit Kurzhantel für einen starken Rücken – so geht's

Roxi und Shagel, FMJ Session3

Deutschlands größtes Online-Fitnessfestival FITBOOK Move Jam 2021 – Session 3 jetzt nachtrainieren

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Kardiologe verrät Was Herzkranke beim Sex beachten sollten

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Diagnose wurde 2023 bekannt „Jurassic Park“-Star Sam Neill: »Kein Krebs mehr in meinem Körper

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Studie Diese Blutwerte könnten beim Menschen bald kritisch werden

Warnzeichen erkennen Diese Hautveränderungen können auf eine fortgeschrittene Leberzirrhose hinweisen

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Studie findet Hinweise Bestimmte Chemikalien könnten Leukämie bei Kindern begünstigen

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Fitnesscoach gibt Orientierung So viel Gewicht stemmen fitte Männer und Frauen beim Kreuzheben

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Urologe erklärt Wie sich das Alter auf die männlichen Genitalien auswirkt

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