Alles zum Thema Psychologie
Studie zeigt Die unglaubliche Wirkung von Kiwis auf die Psyche
Eine neue Studie zeigt, dass die Kiwi einen wesentlichen Einfluss auf die Gesundheit der Psyche hat. FITBOOK erklärt die Wirkungsweise.
Motivations-Forscherin nennt 10 Strategien Wie es gelingt, dauerhaft mehr Sport zu treiben
Prof. Sonia Lippke forscht zum Thema Motivation und verrät leicht umzusetzende Strategien für alle, die dauerhaft mehr Sport treiben wollen.
Wenn die Angst mit Wucht kommt So können Außenstehende bei einer Panikattacke am besten helfen
Was sind Anzeichen einer Panikattacke, wann sollte man den Notruf wählen – und wie kann man Betroffenen direkt helfen? Das erfahren Sie hier.
Experte erklärt Ikigai – das steckt hinter dem Geheimnis der Hundertjährigen
Was ist Ikigai und was hat es mit Langlebigkeit zu tun? Das besprach FITBOOK mit Experte und Autor Motoki Tonn.
Krankenkassenbericht So häufig fallen Arbeitnehmer der Generation Z wegen Krankheit aus
Ein Bericht der AOK zeigt, wie häufig Arbeitnehmer der Generation Z auf der Arbeit wegen Krankheit gefehlt haben.
Event von FITBOOK und STYLEBOOK Anna Kraft und Fernanda Brandão im emotionalen Mental-Health-Talk
Die Moderatorinnen Anna Kraft und Fernanda Brandão gaben in einem Panel Talk persönliche Einblicke in ihre Erfahrungen mit Mental Health.
Offenbart in Doku mentale Krisen Robbie Williams: „Ich dachte, es wäre vielleicht besser, wenn ich langsam sterbe“
In seiner Netflix-Doku spricht Robbie Williams offen wie nie über die großen Abstürze in seiner Karriere – die bis zu Todesgedanken führten.
Anorexie Ursachen und Symptome einer Magersucht
Die Angst davor, zuzunehmen, hat Menschen mit Magersucht stark im Griff. FITBOOK erklärt die Hintergründe der Essstörung.
Expertin erklärt Binge-Eating – Symptome der häufig unerkannten Essstörung
Wenn man seine Gefühle mit Essen unterdrückt, kann das viele Gründe haben - als Essstörung erkennen es wenige. Dr. Elisabeth Rauh erklärt ...
Expertin gibt Rat So entkommen Sie dem Herbstblues
Noch Herbstblues oder schon Depression? Psychiaterin erklärt die Anzeichen und gibt Tipps, was Sie für Ihre mentale Gesundheit machen können.
Experten klären auf Was hinter intrusiven Gedanken steckt – und wann sie zur psychischen Störung werden
Intrusive Gedanken kommen plötzlich auf und können den Betroffenen Angst machen. FITBOOK sagt, was dahintersteckt und was hilft.
Mehr als Aberglaube Angst vor Freitag, dem 13.? Experte erklärt, wann es krankhaft sein kann
Freitag, der 13. ist für manche mehr als ein Unglückstag: Aus dem Aberglauben kann sich eine krankhafte Angst entwickeln.
Auf dem Weg der Besserung Nach Ängsten und Essstörung – jetzt zeigt sich „Bridgerton“-Star Ruby Barker im Vorher-Nachher-Vergleich
„Bridgerton“-Star Ruby Barker zog 2022 die Reißleine und widmete sich ihrer Gesundheit. Zum Glück scheint es ihr wirklich besser zu gehen.
Dysmorphophobie Erkennen Sie die Problemzone von „Riverdale“-Star Lili Reinhart?
Auch scheinbar perfekt aussehende Promis wie Lili Reinhart denken, sie hätten Problemzonen – der Grund in ihrem Fall: Dysmorphophobie.
Forschung Luzides Träumen – die beiden effektivsten Techniken
Luzide Träumer können ihre Träume bewusst steuern. Die Technik des Klarträumens ist erlernbar. Wissenschaftler haben erforscht, wie es geht.
Hilfe bekommen Wenn die Psyche leidet! Wer kann mich krankschreiben?
Dringend eine Auszeit nötig! An welchen Arzt kann man sich wenden, wenn man sich aufgrund der Psyche krankschreiben lassen möchte?
Psychische Erkrankung Symptome, Ursachen und Behandlung einer bipolaren Störung
Die Bipolare Störung ist von extremen Stimmungsschwankungen geprägt. FITBOOK erklärt Symptome und Behandlung der Erkrankung.
Sie wurde 56 Jahre alt Sinéad O'Connor ist tot – mit diesen Erkrankungen kämpfte die irische Sängerin
Sie verstarb mit nur 56 Jahren! Sinéad O'Connor, die 1990 weltberühmt wurde, litt in unter diversen Erkrankungen.