Gesundheit

Nachgefragt bei Experten Kann Fahrradfahren Männer impotent machen?

Die Sitzhaltung auf dem Rad beeinträchtigt die Durchblutung im Intimbereich deutlich. Kann Fahrradfahren Männer deshalb impotent machen?

Thomas Kälicke erklärt, warum die Sehne beim Wiedereinstieg in den Sport Zeit braucht

Chefarzt Thomas Kälicke Darum verletzen sich Menschen gerade dann, wenn sie fitter werden

Muskeln bauen schnell auf, Sehnen nicht – ein Chefarzt erklärt, wie man beim Wiedereinstieg in den Sport Verletzungen verhindern kann.

Hayden Panettiere litt unter Alkoholsucht

Hollywoodstar Alkohol hätte Hayden Panettiere fast das Leben gekostet

Panettieres Memoiren enthüllen Angst, Halluzinationen und Sucht. Warum Alkohol so oft zur gefährlichen Flucht wird – und warum es sie traf.

Wie beeinflusst ein Rauchstopp das Demenzrisiko? Neue Studiendaten zeigen Vorteile und einen wichtigen Faktor.

Selbst im mittleren Alter Rauchstopp kann wohl Demenzrisiko senken – wenn man auf eine Sache achtet

Neben zahlreichen bekannten Vorteilen für die Gesundheit, reduziert ein Rauchstopp offenbar das Demenzrisiko – unter einer Bedingung.

Kim Kardashian nimmt 35 Supplements jeden Tag.

Stars Verrückt oder sinnvoll? Kim Kardashian nimmt täglich 35 Nahrungsergänzungsmittel

35 Pillen täglich: Kim Kardashian spricht über Pillenmüdigkeit und DEXA-Scans. Sind so viele Supplements wirklich notwenig?

Studie findet interessanten Zusammenhang zwischen Depressionsrisiko und Griffkraft

Große Meta-Analyse Erstaunlich! Griffkraft gibt offenbar Hinweise auf Depressionsrisiko

Woran erkennt man, ob man an einer Depression erkranken könnte? Forscher zeigen: Die Griffkraft ist ein Indikator für das Depressionsrisiko.

Männer, aufgepasst! Unterschätzter Faktor schadet Spermienqualität

Chronisch schlechter Schlaf könnte Spermienzahl, Beweglichkeit und Fruchtbarkeit beeinflussen – FITBOOK erläutert, was Studien sagen.

Alle Informationen zu einzelnen Krankheiten finden Sie hier.

Diabetes

Ehemaliger Olympiasieger Wie Matthias Steiner isst und trainiert – und so sein Gewicht hält

Wie lassen sich Ernährung und Training flexibel kombinieren? Matthias Steiner erklärt seinen Alltag mit klaren Routinen.

Leben mit Typ-1-Diabetes Matthias Steiner: »Softgetränke und Pasta bringen mich ganz schnell ins Koma

Matthias Steiner spricht über das Leben mit Typ-1-Diabetes und die Bedeutung stabiler Blutzuckerwerte im Alltag.

Diabetiker, aufgepasst! Diese Ernährung könnte wie ein „Schutzschild“ für die Bauchspeicheldrüse wirken

Die ketogene Ernährung entlastete in einer Studie die Betazellen der Bauchspeicheldrüse bei Menschen mit Typ-2-Diabetes. Die Details.

Gewichtszunahme ist offenbar nicht in jedem Alter gleich riskant für die Gesundheit

Forschung Studie identifiziert riskantestes Alter für Gewichtszunahme

Gewichtszunahmen im jungen Erwachsenenalter sind laut Studie häufiger mit schweren Erkrankungen und vorzeitiger Sterblichkeit verbunden.

„Iron-Cage“-Wettkampf Wäre ein solches Event für Menschen mit Prädiabetes oder Diabetes Typ 2 gefährlich?

72-stündige Dauerbelastung: Welche Risiken birgt das „Iron Cage“-Format für Menschen mit Prädiabetes und Diabetes Typ 2?

Blutzucker auf natürliche Weise senken: Messen des Blutzuckers

Wissenschaftlich gestützt So lässt sich der Blutzucker auf natürliche Weise senken

Schon mal von Berberin oder Curcumin gehört? Das sind nur einige der Mittel, mit denen man Blutzucker natürlich senken kann.

Krebs

Forschung Sollten Männer 21 Samenergüsse im Monat haben?

Laut einer Studie sollen 21 Samenergüsse im Monat Männer vor Prostatakrebs schützen. Ein Arzt ordnet die Forschung ein.

Nur jeder 3. Tumor wird früh entdeckt Speiseröhrenkrebs – diese Symptome können auf die Erkrankung hindeuten

Welche Anzeichen deuten auf Speiseröhrenkrebs hin? Symptome, Risiken und warum frühes Handeln entscheidend ist, kompakt erklärt.

Studie zu Krebs bei jüngeren Erwachsenen

Laut Studie Krebs unter 50 – das ist der auffälligste Risikofaktor

Immer mehr jüngere Erwachsene erkranken an Krebs – welche Rolle spielt Übergewicht und welche Faktoren bleiben unklar?

Urologe erklärt Mögliche Anzeichen für Hodenkrebs, Risikofaktoren und Heilungschancen

Hodenkrebs trifft vor allem junge Männer. Hier erfahren Sie mehr über Symptome und Ursachen und wie Sie Ihre Hoden selbst abtasten können.

Sam Neill scheint seinen Krebs besiegt zu haben

Diagnose wurde 2023 bekannt „Jurassic Park“-Star Sam Neill: »Kein Krebs mehr in meinem Körper

2023 machte „Jurassic Park“-Star Sam Neill bekannt, dass er Krebs hatte. Jetzt verkündete er, dass er krebsfrei ist.

Neue Forschung zeigt Rückstände eines Unkrautvernichters in Tumoren. Welche Rolle Umweltfaktoren spielen könnten.

Laut Studie Bestimmtes Pestizid mit Darmkrebs unter 50 Jahren in Verbindung gebracht

Darmkrebs trifft Jüngere häufiger. Studie zeigt Spuren eines Pestizids in Tumoren und neue Hinweise auf Ursachen.

Herzgesundheit

Kardiologe verrät Was Herzkranke beim Sex beachten sollten

Sex ist manchmal richtig anstrengend für den Körper. Worauf Menschen, die Herzkrank sind, beim Sex achten sollte, erklärt ein Kardiologe.

Frau achtet beim Workout auf ihren Biorhythmus, für maximalen Trainingserfolg

Sport zur richtigen Zeit Wie stark der Biorhythmus den Trainingserfolg beeinflussen kann

Regelmäßiges Training senkt das Herz-Kreislauf-Risiko – und angepasst an den Biorhythmus könnte der Effekt laut Studie noch größer sein.

Prof. Thomas Kälicke über den Denkfehler, der Lebenszeit kostet

Kommentar von Chefarzt Thomas Kälicke Dieser Denkfehler kostet Sie Lebensjahre

Zeitmangel als Risiko? Warum durch fehlende Bewegung Lebensjahre verloren gehen und wie wenig Training große Effekte bringt.

Chefarzt appelliert Deutschland stirbt nicht mehr plötzlich – wir sterben leise! Diese „Pille“ würde es verhindern

Das tödliche Sextett entsteht schleichend. Welche Effekte Sport auf Prävention, Immunsystem und Alterungsprozesse hat.

Weihnachten, Urlaub, Stress – kurze Phasen, die langfristig auf der Waage bleiben.

Präadipositas Übergewicht – Ursachen, Folgen und BMI erklärt

Ab wann gilt Gewicht als Risiko? BMI, Ursachen und gesundheitliche Folgen von Übergewicht im Überblick erklärt.

Für ein gesundes Herz empfiehlt sich regelmäßige Bewegung

FITBOOK Experts Kardiologe: »Das ist der optimale Trainingsumfang für Herzgesunde

Kardiologe und FITBOOK Expert Dr. med. Christopher Schneeweis sagt, was Herzgesunde tun können, um ihr Herz langfristig gesund zu halten.

Demenz

Viszerales Fett steht wohl mit der Gesundheit des Gehirns in Zusammenhang

Langzeitstudie Überraschend! Wer Bauchfett reduziert, stärkt dieses Organ

Viszerales Fett begünstigt verschiedene gesundheitliche Risiken. Sein Abbau könnte zudem die Gehirnleistung verbessern, wie eine Studie zeigt.

Viele Ältere nehmen Aspirin zur Vorbeugung. Eine neue Studie zeigt, ob daraus auch ein Nutzen für das Gehirn entsteht.

Acetylsalicylsäure Viele nehmen es „vorsorglich“ – schützt tägliches Aspirin wirklich vor Demenz?

Schützt Aspirin vor Demenz? Eine neue hat nun herausgefunden, ob die weit verbreitete Annahme wirklich zutrifft.

Kochen hat offenbar eine förderliche Wirkung auf das Gehirn

Studie und Einschätzung von Neurologe Die überraschende Wirkung von Kochen auf das Gehirn

Eine neue Studie liefert Hinweise darauf, dass eine einfache tägliche Gewohnheit mit einem geringeren Demenzrisiko verbunden sein könnte.

Infektionen und Demenz im Blick: Eine große Studie prüft, ob Erkrankungen langfristige Folgen für das Gehirn haben können.

Studie zeigt Schwere Infektionen offenbar eigenständiger Risikofaktor für Demenz

Schwere Infektionen im Fokus: Welche Rolle spielen sie bei Demenz? Eine Studie untersucht Zusammenhänge und mögliche Ursachen.

Welche Rolle spielt Fleisch für die geistige Gesundheit?

Erkenntnisse aus Schweden Überraschende Studie zu Fleischkonsum und Demenzrisiko

Beeinflusst Fleischkonsum das Demenzrisiko? Eine Langzeitstudie untersucht Ernährung, Gene und geistige Gesundheit.

Kann der Tod der Ehefrau das Demenzrisiko des Mannes erhöhen?

Laut Studie Dieser Faktor erhöht das Demenzrisiko bei Männern – aber nicht bei Frauen

Mit dem Tod der Ehefrau steigt das Demenzrisiko älterer Männer, so eine aktuelle Studie. Frauen geht es nach der Trauerphase oft besser.

Rückenschmerzen

Fitnessprofessor erklärt's Sollte man bei Rückenschmerzen weitertrainieren oder pausieren?

Bei chronischen Rückenschmerzen sind Kräftigung und Bewegung wichtig – aber ist es immer ratsam, weiterzutrainieren? Die Antwort.

Face Pulls trainieren die Rear Delts und sorgen für „Kanonenkugel“-Schultern.

Übungsanleitung Face Pulls – die hintere Schulter richtig trainieren

Rückenschmerzen vermeiden, Haltung verbessern: Wie Face Pulls gezielt Schulter und obere Rückenmuskeln stärken.

Übungen, die nach einem Bandscheibenvorfall helfen

Im Fitnessstudio und zu Hause Übungen für das Training nach einem Bandscheibenvorfall

FITBOOK-Autorin Alina Bock erklärt, wie das Training nach einem Bandscheibenvorfall aussehen kann, mit Übungen fürs Gym und zu Hause.

Unspezifische Rückenschmerzen können quälend sein

Gesundheit Vorbeugung, Diagnose und Behandlung von unspezifischen Rückenschmerzen

Was genau sind „unspezifische Rückenschmerzen“? Außerdem: Was gegen sie und hilft und wie sie sich verhindern lassen.

FITBOOK-Redakteurin „Diese 4 Yoga-Übungen haben mir gegen Rückenschmerzen geholfen“

Wer viel sitzt und sich wenig bewegt, neigt zu Rückenschmerzen – FITBOOK-Redakteurin teilt ihre hilfreichsten Yoga-Übungen dagegen.

Omas Hilfsmittel, Dehnübungen und Spaziergänge können den Ischias häufig ausreichend berhuigen.

Rückenleiden Raus aus dem Schmerz! Das hilft bei Ischias-Beschwerden

Von Ursachen bis Hausmitteln – lernen, wie Ischias-Beschwerden gelindert und langfristig vermieden werden.

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