Gesund abnehmen Voller Vitamine, Mineralien und Ballaststoffe Die positive Wirkung von Haferkleie auf die Gesundheit US-Studie Zu welcher Tageszeit sollte man am besten trainieren, wenn man abnehmen will? Ernährung und Übergewicht Macht Fett wirklich dick? Eltern sollten unbedingt vorbeugen! Auch Kinder können an Fettleber erkranken – mit womöglich schweren Folgen Mini-Studie aus den USA Teilen der eigenen Fitnessdaten kann beim Abnehmen helfen Um 4 Uhr klingelt sein Wecker US-Rapper Action Bronson – 58 Kilo runter in einem Jahr! Weitere Themen Einfluss auf Blutzuckerspiegel Was ist der glykämische Index? Duftendes Supergewürz Zimt soll den Blutzucker senken und beim Abnehmen helfen Ihre Pfunde waren ihr Markenzeichen Schauspielstar Rebel Wilson hat fast 30 Kilo abgenommen – wie und warum? Studie widerlegt verbreitete Annahme Haben Essenszeiten einen Einfluss auf das Gewicht? In wenigen Monaten Pietro Lombardi hat 24 Kilo abgenommen – wie und warum? Chance für Adipositas-Behandlung? Hormon Lipocalin-2 soll das Hungergefühl unterdrücken können „IIFYM“ Was steckt hinter dem Ernährungskonzept „If It Fits Your Macros“? Kein Zucker, kein Fett – aber ... Sind die kalorienfreien „Flavor Drops“ ungesund? Beim Experten nachgefragt Was ist „Reverse Dieting“ – und kann ich damit abnehmen? Radikale Body-Transformation Vom Wohlstandsbauch zum Sixpack – Busta Rhymes hat 45 Kilo abgespeckt Weg von den Carbs! Wie schafft man es, dass der Körper mehr Energie aus Fettzellen bezieht? Abnehm-Trend mit Fastentag Was kann die gehypte 6:1-Diät? WEITERE ARTIKEL
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