Gesund abnehmen Studie Kalorien einschränken oder Intervallfasten – was reduziert Körperfett schneller? Auswertung von über 300 Studien Nahrungsergänzungsmittel zum Abnehmen sind wirkungslos bis gefährlich Nachgefragt beim Experten Ist es möglich, durch Sport gezielt an „Problemzonen“ abzunehmen? Tai-Chi statt HIIT Studie findet sanfte Art, Bauchfett zu reduzieren Sehr kohlenhydratarme und fettreiche Kost Experte sagt, was eine ketogene Ernährung bringt Studie mit Mäusen Verbessert Intervallfasten das Erinnerungsvermögen? Weitere Themen Robert Lewandowski schwört drauf Was bringt es für die Fettverbrennung, das Dessert vor dem Hauptgang zu essen? „Resistente Stärke“ Mit einem Trick Kalorien in Nudeln, Kartoffeln und Reis reduzieren App auf Rezept erhältlich Hilfe für Adipositas-Patienten – was kann „Zanadio“ aus DHDL? Aktueller Stand der Forschung Die positiven Wirkungen der Mittelmeer-Diät auf die Gesundheit Nach Foto von Lockdown-Bauch Will Smith kündigt Fitness-Doku auf YouTube an Mit Schokokade und Rotwein Kann man mit der Sirt-Diät wirklich gesund abnehmen? Expertin klärt auf Ist Apfelessig gesund, und hilft er beim Abnehmen? Studie findet entscheidenden Faktor Warum haben manche Menschen immer Hunger? Fitness-Motivation Je fitter man ist, desto einfacher fällt dem Körper die Fettverbrennung Von wegen Superfood! Kokosöl ist ungesünder, als viele glauben Chili, Peperoni… Ist es (un)gesund, scharf zu essen? Reich an Nährstoffen, arm an Kalorien Bald ist Spargelzeit! 5 Gründe, warum das Saisongemüse so gesund ist WEITERE ARTIKEL
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