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Ernährung

Fruit Loops Kinder-Cerealien

Pappsüßes Frühstück

Zuckeralarm in Kinder-Cerealien! 86 von 110 fallen bei „Stiftung Warentest“ durch

Vitamin B12 Nahrungsergänzungsmittel

Nahrungsergänzungsmittel

Wirkung, Dosierung und mögliche Risiken von Vitamin-B12-Supplementierung

Äußerlich unterscheiden sich Kochbananen kaum von Obstbananen. Sie sind jedoch deutlich größer und haben eine dickere Schale.

Ernährungsexperten klären auf

Ist die Kochbanane gesünder als eine „normale“ Banane?

YFood gesund: YFood-Produkte mit Slogan This is food

„Goldener Windbeutel"

YFood ist nominiert für die „dreisteste Werbelüge“

Weg zum Waschbrettbauch

Ab diesem Körperfettanteil ist der Sixpack sichtbar

Diäten

Low-FODMAP-Diät reizdarm: Teller mit Essen

Reizdarmsyndrom-Therapie

Die Low-FODMAP-Diät soll gegen Darmbeschwerden helfen

Flexitarische Ernährung

Besonders abwechslungsreich

Regeln und gesundheitliche Vorteile der flexitarischen Ernährung

Frau schließt Knopf an Jeans

Diät-Trend

Abnehmen mit dem Glukose-Trick? Experte nennt das „Schwachsinn“

Mehr Artikel: Diäten

Tee

Alle Informationen zu einzelnen Teesorten finden Sie hier.

Kalter Tee

Studie legt nahe

Kalter Tee könnte beim Abnehmen helfen

Getty Images

Geheimtipp

Oolong-Tee – Anwendung, Wirkung und richtige Zubereitung

Griechischer Bergtee

Beliebter Kräutertee

Griechischer Bergtee – Anwendung, Wirkstoffe und Zubereitung

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Nahrungsergänzungsmittel

Frau hält eine Nahrungsergänzungsmittel in der Hand mit weiteren im Hintergrund.

Kaufratgeber

Die 7 besten Nahrungsergänzungsmittel für eine optimale Regeneration im Vergleich

Frau mit Serum in der Hand macht Gesichtspflege.

Kaufratgeber

Die 8 besten natürlichen Anti-Aging-Präparate im Vergleich

Ka'chava Trinkmahlzeit

Nachgefragt beim Experten

Hype um Ka'Chava – was steckt drin und wie gesund ist die Trinkmahlzeit?

Mehr Artikel: Nahrungsergänzungsmittel

Weitere Themen

Protein | Superfoods | Kaffee | Vitamine | Low Carb | Gesunde Rezepte | Fasten

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Heidi Klum schwört auf Eier

Zum 50. Geburtstag

Heidi Klums Frühstücksgeheimnis im Experten-Check

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Wrestling-Ikone

Hulk Hogan (69) fühlt sich wie 39 – dank dieser Ernährungsumstellung

kalorienarme Lebensmittel: Frau zieht an ihrer Hose

Weniger als 25 Kalorien pro 100 Gramm

Einfacher abnehmen – mit diesen 16 Lebensmitteln

Frau misst Bauchumfang mit Maßband

Forscher bestimmen Uhrzeit

Das ideale Essenszeitfenster, um mit Intervallfasten abzunehmen

Ernährung Fettabbau_ Rezept-Symbolbilder

Müsli, Kartoffeln, Sandwich

7-Tage-Ernährungsplan zum Abnehmen – Rezepte für Tag 7

ernährung abnehmen rezepte

Frucht, Suppe, Masala

7-Tage-Ernährungsplan zum Abnehmen – Rezepte für Tag 6

tüte chips abtrainieren: Tüte Chips

Mit Kalorienrechner

So lange trainieren Sie eine Tüte Chips ab

Rezepte Fettabbau

Inspirationen zum Nachkochen

7-Tage-Ernährungsplan zum Abnehmen – Rezepte für Tag 5

rezepte abnehmen: 3 Gerichte

Machen Sie mit!

7-Tage-Ernährungsplan zum Abnehmen – Rezepte für Tag 4

Apfel Gebrechlichkeit: roter Apfel

Laut Harvard-Studie

Dieser Nährstoff im Apfel kann Gebrechlichkeit hinauszögern

ernährungsplan fettabbau: Rezepte

Pizza mal anders

7-Tage-Ernährungsplan zum Abnehmen – Rezepte für Tag 3

Kein Gewichtsverlust trotz Sport

Viele kennen das Phänomen

Kein Gewichtsverlust trotz Sport? Das könnte der Grund sein

ernährungsplan abnehmen rezepte

Fett reduzieren mit Genuss

7-Tage-Ernährungsplan zum Abnehmen – Rezepte für Tag 2

„DIE HÖHLE DER LÖWEN“

Häppysnäx aus DHDL – wie gesund ist der Obst-Snack?

Ernährungsplan Fettabbau, Rezepte: Omelett, Spargel Thai-Nudelsalat

Damit die Pfunde purzeln

7-Tage-Ernährungsplan zum Abnehmen – Rezepte für Tag 1

viszerales Fett verbrennen: Mann hält sich den Bauch

Richtige Ernährung

Wie man viszerales Fett laut Studie effektiv verbrennen kann

Bekannt aus „Die Höhle der Löwen“

Was taugen die veganen Protein-Saucen von Veprosa?

getränk hydrierung sport: Joggerin trinkt aus einer Flasche

Fitness

Hydriert bleiben beim Sport – Experte erklärt, welches Getränk besser als Wasser sein soll

ernährung schritte: Füße einer Frau

Studie

Die Ernährung, die offenbar so fit wie 4000 extra Schritte pro Tag macht

spätes essen schlecht kalorienverbrennen: Übergewichtige Frau

Studie

So schlecht wirkt sich spätes Essen auf das Kalorienverbrennen aus

Pommes aus der eigenen Fritteuse

Pommes, Schnitzel...

Kaltzone und Heißluft – ist die Zubereitung mit Fritteusen-Alternativen gesünder?

Senf ist gesund

Bei der Expertin nachgefragt

Was macht Senf eigentlich so gesund?

Gesunde Himbeeren

Wissenschaftlich bewiesen

6 Gründe, jeden Tag Himbeeren zu essen

Frühe Symptome von Dickdarmkrebs bei jungen Erwachsenen

Neue Studie zeigt

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meghan markle ernährung: Herzogin Meghan

Gesunde Ernährung mit Ausnahmen

Diesem ungesunden Essen kann Herzogin Meghan nicht widerstehen

heidelbeeren gesund; blaubeeren gesund: Eine Schale mit Heidelbeeren

Wissenschaftlich bewiesen

5 Gründe, jeden Tag Heidelbeeren zu essen

Gemüsebrühe von Maggi

Gemüse-, Hühner-, Rinderbrühe

Wegen möglicher Glasteile! Maggi ruft Brühen im Glas zurück

ernährung abnehmen: Frau misst ihre Taille

Ökotrophologin erklärt

Ernährungsplan zum Abnehmen – auf diese Details kommt es an

reese witherspoon isst: Reese Witherspoon bei einer Premiere

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Zu viel Kaffee oder Energydrinks

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Low-Carb Sterblichkeit_ Beispiel einer ketogenen Mahlzeit

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Low-Carb-Ernährung kann Sterblichkeit um 38 Prozent erhöhen

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Sängerin und Influencerin

Sarah Engels schwört drauf! Was bringt eine Saftkur wirklich?

Magnesium-Pillen sind eine beliebte Nahrungsergänzung. Allerdings sollte man bei der Magnesium-Einnahme einiges beachten.

Optimale Wirkung

Sollte man Magnesium vor oder nach dem Sport einnehmen?

bananen frühstück: Person schält eine Banane

Ernährung

Sollte man zum Frühstück besser keine Bananen essen? Nachgefragt beim Experten

Junge Frau verweifelt

Schon bei Kinderwunsch

Lebensmittel, die das Fehlgeburt-Risiko um bis zu 60 Prozent senken können

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Grün oder Weiß – welcher Spargel ist gesünder?

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Pestizide und schlechte Ökobilanz! So schlecht schneiden Erdbeeren bei „Ökotest“ ab

One Meal a day: Junger Mann ist eine Bowl

Intervallfasten extrem

Studie zeigt, was nur eine Mahlzeit am Tag mit dem Körper macht

personalisierte ernährung

Methodik, Effekte, Limitationen

Wie personalisierte Ernährung funktioniert – und was sie für die Gesundheit bringt

gepökeltes fleisch grillen

Gesundheitsrisiko

Warum man gepökeltes Fleisch nicht grillen oder braten sollte

Taurin

Nicht nur in Energydrinks enthalten

Taurin – Verwendung, Vorteile und gesundheitliche Risiken

Junge Frau mit Bild, das ihre Augenpartie gealtert zeigt

Laut Studien

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