Laufen Lauf-Challenge – Teil 3 Wie es in Corona-Zeiten mit dem Training läuft? Gar nicht… Nachgefragt beim Orthopäden Wann und wie oft sollte man seine Laufschuhe wechseln? Athletiktrainer zeigt’s Wie Läufer zu Hause an ihre Grenzen gehen können Trotz Corona-Gefahr Darf man noch draußen joggen gehen? Lauf-Challenge – Teil 2 Ein höllischer Funktionstest – und die Entdeckung der Langsamkeit Redakteurin startet Challenge Das wird hart! Ich will 10 Kilometer in unter 45 Minuten laufen Weitere Themen Rebound, Algenschaum, Bananenöl Die Laufschuh-Trends für die Saison 2020 Viele schwören drauf Sollten Läufer Kompressionsstrümpfe tragen? Studie mit Lauf-Anfängern Der erste Marathon soll die Blutgefäße um 4 Jahre verjüngen TIPPS VOM LAUF-EXPERTEN UND MEDIZINER Mit diesem einfachen Trainingsplan zum ersten Halbmarathon Tipps vom Lauf-Experten und Mediziner Mit diesem einfachen Trainingsplan zum ersten Marathon Sauberer Fitness-Trend Mit Plogging Umwelt und Gesundheit fördern Deutsche Studie zeigt Wer fitter ist, soll auch schlauer sein Sportmediziner erklärt Warum Läufer unbedingt Yoga machen sollten Neue Studie Regelmäßiges Laufen verdoppelt die Chance, 85 zu werden Aktuelle Studie Wer stärker hüpft, läuft schneller! Neue Studie zeigt Lange Läufe schädigen das Herz Anfänger Warum der Herbst ideal ist, um mit Laufen anzufangen WEITERE ARTIKEL
