Hier gibt's Videos fürs Training
Sie wollen sich richtig auspowern und Körperfett verbrennen, Ihren Bizeps trainieren oder einfach mal entspannen und an der Beweglichkeit arbeiten? Egal, welches Fitness-Ziel Sie haben: Wir haben das richtige Workout für Sie! Nutzen Sie dazu unseren „Workout-Finder“, um z. B. nach der gewünschten Trainingsart, Trainingsdauer oder Ihrem Fitness-Level zu filtern. Sie können sich aber auch ganz einfach durch die Trend-Videos zu einem Workout inspirieren lassen. FITBOOK wünscht viel Spaß beim Training!
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Functional Training | 10-30 Min. | Fortgeschritten Hüftbeuger und Wirbelgelenke kräftigen mit Ruder-Weltmeister Oliver Zeidler
Functional Training | 10-30 Min. | Fortgeschritten Kurzhantel-Workout für den Rücken von Ruder-Weltmeister Oliver Zeidler
Functional Training | 10-30 Min. | Fortgeschritten 20 Min. Core-Workout mit Pezziball von Eisschnellläufer Hendrik Dombek
Functional Training | 10-30 Min. | Profi Oberschenkel-Innenseite straffen mit Loop-Workout von Hendrik Dombek
HIIT | 10-30 Min. | Fortgeschritten „Ice Skater“-Workout mit Eisschnelllauf-Profi Hendrik Dombek
Functional Training | 10-30 Min. | Anfänger Workout für starke Waden mit Bahnradsport-Weltmeisterin Pauline Grabosch
Functional Training | 10-30 Min. | Fortgeschritten Oberschenkel-Workout mit Bahnradsportlerin Pauline Grabosch
HIIT | 10-30 Min. | Anfänger Kraft-Ausdauer-Workout mit Bahnradsport-Weltmeisterin Pauline Grabosch
Functional Training | 10-30 Min. | Fortgeschritten Workout für Beine und Sprungkraft mit Parkour-Athlet Benni Grams
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