Alles zum Thema Rückenschmerzen
Studie legt nahe Menschen mit diesen Krankheiten sollten Aqua HIIT machen
Forscher raten Menschen mit bestimmten Krankheiten zum hochintensiven Intervalltraining im Wasser, dem sogenannten Aqua HIIT.
Nachgefragt beim Experten Wie gefährlich ist es, sich einrenken zu lassen?
Das Einrenken soll Verspannungen lösen, kann aber auch fatale Folgen haben. Wozu der Experte Dr. med. Mathias Schettle bei Blockaden rät:
Nachgefragt beim Orthopäden Was bringen Haltungstrainer für einen geraden Rücken?
Was sind Haltungstrainer und halten sie, was sie versprechen? FITBOOK hat bei einem Orthopäden nachgefragt.
Bewegungseinschränkung Schmerzhafte Blockade im Rücken? Orthopäde erklärt, was hilft
Eine Blockade im Rücken kommt plötzlich und unerwartet. Ein Orthopäde erklärt, was am besten dagegen hilft und wann man zum Arzt sollte.
Indoor Rowing Was das Training auf dem Rudergerät so effektiv macht und worauf man achten sollte
Das Training auf dem Rudergerät, auch Indoor Rowing, ist ein effektives Kraftausdauer-Training. Wichtig ist die richtige Technik.
Mit Video-Tutorial Welche Übung sollte ich bei Rückenschmerzen machen?
Rückenschmerzen sind ein Volksleiden und haben verschiedene Ursachen. Der Fitnessprof erklärt im Video, welche Übung diese lindern kann.
Sängerin verrät bei Konzert Adele über Folgen schlimmer Rückenschmerzen: „Ich muss aktuell watscheln“
Bei einem Konzert in Las Vegas konnte sich Adele aufgrund von Rückenschmerzen kaum bewegen. Was sie ihren Fans außerdem noch verriet.
Ursache für Beschwerden Schlechter Schlaf kann Rückenschmerzen verursachen
Chinesische Forscher haben herausgefunden, dass schlechter Schlaf eine Ursache für Rückenschmerzen sein kann.
Gefürchtete Rückenschmerzen Was man über Bandscheibenvorfälle wissen sollte
Bei Rückenschmerzen denkt man häufig zuerst an einen Bandscheibenvorfall. Wie wahrscheinlich ist die Diagnose und welche Therapien gibt es?
Vielfältige Ursachen Mediziner erklärt: »Auch Rauchen kann Rückenschmerzen auslösen
Es zieht und zwickt im Rücken, und das bei Millionen Deutschen. Rückenschmerzen können vielfältige Auslöser haben – u. a. Rauchen.
ISG-Syndrom 6 Übungen bei einer Blockade des Iliosakralgelenks
Ursache für quälende und ausstrahlende Rückenschmerzen kann eine Blockade des Iliosakralgelenks sein. FITBOOK zeigt, wie man sie lösen kann.
Neue Therapieansätze Beim Behandeln von Rückenschmerzen können wir von Astronauten lernen
Gewusst, dass Astronauten besonders mit Rückenschmerzen zu kämpfen haben? Ihre Erfahrungen könnten zu neuen Therapieansätzen führen.
Fitnessprofessor erklärt's Sollte man bei Rückenschmerzen weiter trainieren oder pausieren?
Bei chronischen Rückenschmerzen sind Kräftigung und Bewegung wichtig – aber ist es immer ratsam, weiter zu trainieren? Fitnessprof erklärt's.
Starke Rückenschmerzen im Lendenwirbel-Bereich Hexenschuss (Lumbago) – Auslöser, Abhilfe und Vorbeugung
Ein Hexenschuss oder Lumbago (Blockade im Rücken) ist eine echte Qual. Aber was hilft bei diesen speziellen Rückenschmerzen?
Schwache Muskulatur, Fehlbelastung, Stress? Rückentraining kann bei Schmerzen helfen – und darf anfangs wehtun
Bei Rückenproblemen ist vor allem eines angesagt: Bewegung! Doch auch Rückentraining kann Schmerzen bereiten. Gefährlich ist das meist nicht.
Beliebtes Schmerzmittel Paracetamol hilft offenbar nur bei sehr wenigen Beschwerden
Laut einer australischen Studie hilft das beliebte Schmerzmittel Paracetamol nur bei sehr wenigen, spezifischen Schmerzen.
Jeder dritte Erwachsene betroffen 5 Tipps gegen Rückenschmerzen im Alltag
Ein gesunder Rücken kommt nicht vom Rumsitzen. Fünf effektive und einfache Tipps, die im Alltag gegen Rückenschmerzen helfen.
Studie des RKI Frauen häufiger von Rückenschmerzen betroffen als Männer
Eine Umfrage des Robert Koch Instituts hat herausgefunden, dass Frauen deutlich öfter von Nacken- und Rückenschmerzen betroffen sind.