Laufband-Experiment Farbe des Getränks kann die sportliche Leistung verbessern Virologe zur Corona-Pandemie Christian Drosten: »Wer sich gegen eine Impfung entscheidet, wird sich unweigerlich infizieren Schwache Muskulatur, Fehlbelastung, Stress? Rückentraining kann bei Schmerzen helfen – und darf anfangs wehtun Wie hat sich sein Körper verändert? Irre Challenge – Evan machte 30 Tage lang täglich 300 Liegestütze Umfrage nach Impfung Die mentale Gesundheit hat sich bei drei von vier Corona-Geimpften verbessert ABNEHMEN, MUSKELAUFBAU, RÜCKENTRAINING Diese Sportfakten sollten Sie kennen! Forscher sprechen von „großer Entdeckung“ Der Effekt von zwei Büchsen Ölsardinen pro Woche bei Prädiabetes HIIT, Yoga, Fitness, Laufen 12 empfehlenswerte Fitness-Apps fürs Training zu Hause Impfschutz geschmälert? Kann ich nach meiner Corona-Impfung mit Alkohol anstoßen? Befällt Hirn, Augen, Milz und Herz Potenziell tödliche Pilzinfektion bei Covid-19-Patienten in Indien FITBOOK folgen Instagram Pinterest Facebook Flipboard Newsletter Youtube Twitter Fitness Fehler vermeiden, Übungen und mehr Sinnvolles Training nach der Schwangerschaft Firma ruft Geräte in den USA zurück Nach tödlichem Unfall von Kind – wie gefährlich sind Peloton-Laufbänder? Nach Foto von Lockdown-Bauch Will Smith kündigt Fitness-Doku auf YouTube an Themenspecial Fitfam aufgepasst Die größten Kalorienfallen des Sommers Gefühl und Waage Wie viel sollte man beim Sport trinken? 300 EURO SPAREN So gibt‘s den Zuschuss für Brillen, Kontaktlinsen und das Lasern Ihrer Augen Health Faktencheck Blitz-Sommer – wann wird die Sonne zur Gefahr? App auf Rezept erhältlich Hilfe für Adipositas-Patienten – was kann „Zanadio“ aus DHDL? Experte über gängigen Messwert „Der BMI sagt nichts über die Gesundheit oder das Krankheitsrisiko eines Menschen aus“ Video Personal Trainer zeigt's Liegestütze richtig machen! So vermeiden Sie Fehler bei Push-ups Video-Tutorial Kniebeugen – die Technik, die sie zum Problemzonen-Killer macht Deutschlands größtes Online-Fitnessfestival FITBOOK Move Jam 2021 – Session 3 jetzt nachtrainieren Food Gezüchtet von Uni Hohenheim Superfood aus regionalem Anbau – erste deutsche Chia-Sorte zugelassen Superfoods selber ernten statt kaufen Der größte Lauch? Wächst in Ihrem Garten! Dauer-Challenge „Für viele bin ich die Zuckerfrei-Spaßbremse“ Style FITBOOK-Interview nach Comeback Sophia Thiel über ihre Essstörung: „Wie ein Monster, das ausbrach“ Viele Eltern schwören drauf Wie sinnvoll ist Osteopathie bei Babys? Nachgefragt bei der Biochemikerin Kann man durch Sport schneller ausnüchtern? Breiter Vorfuß, schmerzende Zehen… Laufschuhe schnüren – 6 Tricks, die jeder Läufer kennen sollte Viele schwören darauf Sollte man beim Laufen Kompressionsstrümpfe tragen? Mind & Body How To Abnehmen, Muskelaufbau, Rückentraining Diese Sportfakten sollten Sie kennen! „Big Five“ 5 Grundübungen, die einen schnellen Muskelaufbau garantieren Kräuter-Expertin über Wirkung und Anwendung Stark entgiftend und blutreinigend – Bärlauch-Tinktur selbst herstellen Prof. Dr. Stephan Geisler – der Fitnessprof Nachgefragt beim Fitnessprof Ist Training mit der Kurzhantel effektiver als Langhanteltraining? Fitnessprof erklärt's Effektiver Bankdrücken – Beine auf den Boden oder nach oben? Fitnessprof erklärt's Training mit Gewichtsweste – sinnvoll oder nicht? Weitere Themen Achtung! Was Kontaktlinsenträger in der Heuschnupfenzeit beachten sollten Studie mit 5.000 Paaren Hat der Partner oder die Partnerin eine Herzkrankheit, verdoppelt sich das eigene Risiko Lockerungen sollen kommen Ab wann gelte ich als geimpft oder genesen? Covid-19-Impfung Keine Priorisierung mehr – was ändert sich bei der Vergabe von Astrazeneca? Nachgefragt Warum haben Impfungen bei manchen Nebenwirkungen – und bei anderen nicht? Plädoyer für ein süßeres Leben »Warum ich auf Zucker nie ganz verzichten könnte Corona-News 95 Prozent Schutz laut Studie nur nach vollständiger BioNTech-Impfung Lebensmittel Mindesthaltbarkeitsdatum und Verbrauchsdatum – was ist der Unterschied? Aktueller Stand der Forschung Die positiven Wirkungen der Mittelmeer-Diät auf die Gesundheit Beim Experten nachgefragt Die Bedeutung von Schlaf beim Abnehmen Auch viele Erwachsene betroffen Angst im Dunkeln? Strategien, die helfen können Verbreitet und selten diagnostiziert Weiterer Faktor, der laut Studie Demenz begünstigt
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