Experten erklären Sollte man Schmerzen besser aushalten oder sofort eine Tablette nehmen? Er war seit 2008 ungebrochen US-Amerikanerin knackt Weltrekord im Bankdrücken Psychologie Anzeichen, dass Hypochondrie selbst zur Krankheit geworden ist Sportfakten für Faule Sich „fitdenken“ hat einen Effekt TCM-, Muskelaufbau- und Abnehm-Präparate Diverse Supplements erhöhen laut Studie Risiko für Leberschaden Jetzt bewerben! FITBOOK sucht Redakteur (m/w/d) für Fitness, Gesundheit und Ernährung Debatte Für wen ist eine dritte Corona-Impfung im Herbst sinnvoll? Workout-Trend Was ist Piloxing und wie effektiv ist es für die Fettverbrennung? Studie zeigt Moderater Alkoholkonsum kann bei Menschen mit Herzleiden positiv wirken FITBOOK folgen Instagram Pinterest Facebook Flipboard Newsletter Youtube Twitter Fitness Studie zum Trainingseinstieg Wann muss man mit Sport anfangen, wenn man erfolgreich sein will? mit Shagel butt motiviert bleiben Einer der Top Crossfit-Athleten seiner Klasse zeigt wie es geht Studie aus Japan hat es untersucht Proteine für mehr Muskeln besser morgens oder abends zuführen? Themenspecial Für jung und alt Tai-Chi – Kampfkunst für inneren Ausgleich Nachgefragt beim Fitnessprof Funktioniert Muskelaufbau auch mit leichtem Gewicht? DER DAK AKTIVBONUS Machen Sie Sport und holen Sie sich allein dafür 50 Euro! Health Unfruchtbarkeit droht ebenso US-Urologe warnt: »Covid-19 kann Erektionsstörungen verursachen, Impfstoffe jedoch nicht Studie legt es nahe Helfen Omega-3-Fettsäuren bei Kopfschmerzen? Experteneinschätzung Alkoholfreies Bier soll schlank machen – was ist dran? Video Personal Trainer zeigt's Liegestütze richtig machen! So vermeiden Sie Fehler bei Push-ups Video-Tutorial Kniebeugen – die Technik, die sie zum Problemzonen-Killer macht Deutschlands größtes Online-Fitnessfestival FITBOOK Move Jam 2021 – Session 3 jetzt nachtrainieren Food Es liegt nicht nur am Omega-3 Eine Fischart, die extrem gesund und unterschätzt ist Brauner Reis, Wildreis, Basmati ... Welche Reissorte ist die gesündeste? Untersuchung mit großer Datenbasis Hoher Kaffeekonsum kann laut Studie Risiko für Demenz erhöhen Style Material, Passform, Größe Worauf sollte man beim Kauf eines Sport-BHs achten? Tipps für den Kauf Für wen lohnen sich Handschuhe beim Training? Mind & Body Wärmekissen vs. Coolpack Wärme oder Kälte – was hilft bei welcher Verletzung? DIGITALES LERNEN Fit in der Schule dank dieser neuen App Laut Studie Die großartige Wirkung von Tanzen und Spazierengehen auf das Gehirn How To Tipps vom Sprint-Experten Wie trainiert man Schnelligkeit? How To mit dem Hauptstadttrainer Effektive Bodyweight-Übungen für eine schmale Taille Yoga-Lehrerin erklärt’s Müdigkeit vertreiben mit der einfachen Wechselatmung Prof. Dr. Stephan Geisler – der Fitnessprof Fitnessprofessor erklärt's Sollte man bei Rückenschmerzen weiter trainieren oder pausieren? Beim Experten nachgefragt Sind Kniebeugen schädlich für die Gelenke? Nachgefragt beim Fitnessprof Ist es sinnvoll, lange zu planken? Weitere Themen Ernährung, Leistung & Körperbau Diese erstaunliche Rolle spielt das Geschlecht im Sport Nachgefragt beim Experten „Lachen ist gesund“ – stimmt das wirklich? Anleitung Djokovic im Spagat-Duell mit Belgiens Turnerinnen – wie schafft Mann das? EU-Behörde gibt Empfehlung Weg frei für Moderna-Impfstoff für Kinder und Jugendliche Gestörtes Wahrnehmen und Denken Schizophrenie – Ursachen, Symptome und Behandlung Windpockenviren Hutchinson-Zeichen – bei Herpes auf der Nase sofort zum Arzt Nudist, Pilger oder Sportler Sechs Wandertypen im Überblick Mit Erfahrungsbericht Ayahuasca – Studie zur Wirkung des halluzinogenen Tranks auf die psychische Gesundheit Digitaler Impfnachweis Ausstellung von Impfzertifikaten wegen Sicherheitslücke in Apotheken gestoppt Challenge für einen guten Zweck 951 Burpees in 60 Minuten! MMA-Kämpfer bricht Weltrekord Forschung Wer sein Baby stillt, verschafft ihm einen weiteren gesundheitlichen Vorteil Diabetes insipidus renalis Marc (39) über seine seltene Krankheit: „Als ob ich ein Leck hätte“
Hier geht es zurück zu
