Corona-News Einnahme von Gerinnungshemmern laut Experten kein Impfhindernis Zu hohe Werte bedenklich Mit Sport lässt sich der Ruhepuls senken Über 2,2 Millionen Menschen bereits geimpft Was können wir von Israels Corona-Impfstrategie lernen? Sechs Monate Bauzeit US-Amerikaner macht seinen Hometrainer zum „Mario Kart“ Neue Corona-Regeln FFP2-Masken und Alternativen – die wichtigsten Fragen und Antworten Voller Vitamine, Mineralien und Ballaststoffe Die positive Wirkung von Haferkleie auf die Gesundheit Studie aus Kanada Dehnen könnte effektiver sein als Gehen, um den Blutdruck zu senken Fit im Winter Diese Lebensmittel halten uns warm & schlank Mit Video Nährstoffbombe „Protein-Flips“ – drei Rezepte für Shakes mit rohem Ei Push-Ups bis zur Erschöpfung Mann machte ein Jahr täglich einen Satz Liegestütze – seine beachtliche Transformation Laut Studie Ernährung mit viel Vitamin C und E soll Parkinson-Risiko senken können FLEISCHLOS GLÜCKLICH IN 2021! Das ist die beste Bratwurst für Veganuary Unfruchtbarkeit, Todesfälle, ... Faktencheck zu Gerüchten rund um die Corona-Impfung FITBOOK folgen Instagram Pinterest Facebook Flipboard Newsletter Youtube Twitter Fitness US-Studie Zu welcher Tageszeit sollte man am besten trainieren, wenn man abnehmen will? Bewegung Spazierengehen oder Joggen – was ist besser für mich? Themenspecial „DRY JANUARY“ Was bringt es wirklich, einen Monat auf Alkohol zu verzichten? Endlich Linderung Scharfes Essen und richtige Socken - 7 Tipps gegen kalte Füße und Hände GESUND BLEIBEN & SPAREN Diese Extras kriegen junge Versicherte! Health Gefahr Gehirnerschütterung NFL-Quarterback Mahomes am Kopf verletzt – was ist das Concussion Protocol? Kalkulation nach gesetzlicher Reihenfolge Wann bekomme ich meine Corona-Impfung? Online-Tool berechnet es Video Personal Trainer zeigt's Liegestütze richtig machen! So vermeiden Sie Fehler bei Push-ups Video-Tutorial Kniebeugen – die Technik, die sie zum Problemzonen-Killer macht How To mit Personal Trainer Handstand-Push-up – die hocheffektive Übung für Schultern, Nacken und Arme Food Kaffee, Rotwein, Schwarztee Lebensmittel, die die Eisenaufnahme im Körper hemmen Ernährung und Übergewicht Macht Fett wirklich dick? Experten verraten Die Ernährungstrends 2021 Style Breiter Vorfuß, schmerzende Zehen… Laufschuhe schnüren – 6 Tricks, die jeder Läufer kennen sollte Viele schwören darauf Sollte man beim Laufen Kompressionsstrümpfe tragen? Mind & Body Von Kardiologen empfohlen In 7 Schritten zu einem gesunden Herz Forscher haben eine Vermutung Warum sind wir eigentlich kitzlig? Work-Life-Balance Studie zeigt positiven Einfluss von 35-Stunden-Woche auf BMI und Rauchverhalten How To Mentale Gesundheit Stress abbauen – 8 leicht umsetzbare Tipps aus dem neurozentrierten Training How To für Fortgeschrittene Schritt für Schritt zum Flying Push-up FITBOOK-Reihe Beine und Po – 10-Minuten-Workout mit Olympiasieger Kevin Kuske Prof. Dr. Stephan Geisler – der Fitnessprof Nachgefragt beim Fitnessprof Funktioniert Muskelaufbau auch mit leichtem Gewicht? Fitnessprof erklärt's Die Vorteile von Muskeltraining für die Gesundheit Der Fitnessprof erklärt Den Leg Day ausfallen lassen? Gar keine gute Idee Weitere Themen Unter Läufer*innen Verschleimte Atemwege beim Laufen – und was dagegen hilft Gute Bakterien 9 Tipps, um die eigene Mundflora zu verbessern Meta-Analyse Neues Frühwarnzeichen für tödliche Herzerkrankungen entdeckt In Studie belegt Corona-Lockdown fördert Kurzsichtigkeit bei Heranwachsenden Analyse des RKI Andere Infektionskrankheiten nahmen während Corona-Pandemie stark ab Testen Sie sich! Supplement-Quiz – 10 Fragen zur Nahrungsergänzung, die nur Profis beantworten können Corona-Alltagstipp Was hilft, damit Brillengläser trotz Mund-Nasen-Schutz nicht beschlagen? Hallux valgus, Plattfuß… Müssen Fußfehlstellungen immer behandelt werden? Männergesundheit Mehrere Tassen Kaffee am Tag sollen Prostatakrebs-Risiko senken können Studie der Johns Hopkins University Wechselnde Oralsex-Partner erhöhen Risiko für Mund- und Rachenkrebs Studie hat es untersucht Kann man für das Herz-Kreislauf–System auch zu viel trainieren? Für Nahverkehr und Einzelhandel In Bayern schon geplant – kommt die FFP2-Maskenpflicht jetzt überall?
Hier geht es zurück zu
