Food Supermarkt-Experiment in den Niederlanden Was passiert, wenn gesunde Produkte günstiger und ungesunde teurer werden? Auswertung von 9 Studien zeigt Fettarme Ernährung senkt Testosteronspiegel bei Männern signifikant ab Mit Job und 2 Kindern Wie Familienvater Tom (34) im Lockdown seine Transformation startete Pflanzliche Proteine und Kraftsport Verweiblicht Soja den Körper und bremst den Trainingserfolg? Geben am Samstag Workouts beim FITBOOK Move Jam Alex Hipwell und Shagel Butt – wie ernähren sich zwei der fittesten Coaches Deutschlands? Weitere Themen Studie hat es untersucht Wie schädlich ist Junkfood für die Darmflora? FITBOOK fragt Experten Wie sinnvoll ist es, Kuchen nach dem Sport zu essen? Studie findet entscheidenden Faktor Warum haben manche Menschen immer Hunger? Kanadische Forscher*innen haben's ausgerechnet Körper kann überraschend großen Teil der Kalorien aus Mandeln nicht verwerten Studie Mehr Eiweiß hat keinen Einfluss auf den Muskelaufbau Mäuse-Studie liefert Hinweise Folgen von wenig Bewegung und schlechtem Essen als Kind fürs Erwachsenenalter Flüssige Detox-Diät Bringt eine Saftkur wirklich etwas für die Gesundheit? Laut neuen wissenschaftlichen Erkenntnissen 9 Lebensmittel, die nachweislich vor Krebs schützen können Pflanzenkeimlinge Können Microgreens normales Gemüse ersetzen? Von wegen Superfood! Kokosöl ist ungesünder, als viele glauben Chili, Peperoni… Ist es (un)gesund, scharf zu essen? Ernährung für Fitnessfans 6 pflanzliche Proteinquellen, die mehr Eiweiß liefern als Eier WEITERE ARTIKEL
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