Teilweise doppelt so viel Vitamin C wie Zitronen Die gesunden Inhaltsstoffe der beliebtesten Kohlsorten Fleischjunkie zieht Fazit nach 6 Monaten „Muskelaufbau und Veganismus sind verschiedene Paar Schuhe“ Ohne Zucker, Weizenmehl und Butter Köstliche Pistazien-Matcha-Plätzchen Fleisch-Junkie wagt große FITBOOK-Challenge Warum ich mich ein halbes Jahr vegan ernähren möchte Immunologe räumt mit dem Boost-Mythos auf »Am besten läuft das Immunsystem, wenn man es in Ruhe lässt! „DRY JANUARY“ Was bringt es wirklich, einen Monat auf Alkohol zu verzichten? Spannende Fakten zur Ernährung in der kalten Jahreszeit Schaltet der Körper in einen Wintermodus? Endlich Linderung Scharfes Essen und richtige Socken - 7 Tipps gegen kalte Füße und Hände Gesundes Festtagsrezept Gefülltes Maishähnchen mit Ricotta und Pilzen als leichte Alternative fürs Weihnachtsessen Ab -5 Grad kann es gefährlich werden Was ist beim Outdoor-Sport bei Kälte zu beachten? Genießen ohne Reue Mit diesen 7 Tipps übersteht Ihr Body die Weihnachtsfeiertage Probiotika Wunderwaffe für ein starkes Immunsystem Vegan-Challenge Jahrelang 5 Kilo Fleisch die Woche – hier sind meine Blutwerte! Damit es länger schlägt 7 Lebensmittel für ein gesünderes Herz Studie liefert steile These Macht Kakao trinken schlau? Gesunde Wurzeln Clever kochen mit Ingwer und Kurkuma für Immunsystem und Verdauung Das sagt die Wissenschaft 6 ½ Lebensmittel für starke und gesunde Knochen Trotz weniger Bewegung und Nähe zum Kühlschrank Tipps, um im Lockdown nicht zuzunehmen Nachfragt! Wie viele Eier pro Woche sind gesund? Studie aus Japan Grüner Tee und Kaffee – Kombi soll Lebenserwartung bei Diabetes Typ 2 erhöhen Unter einer Bedingung Ein Joghurt pro Woche soll das Darmkrebsrisiko im Alter senken können Gefühl und Waage Wie viel sollte man beim Sport trinken? Resultate schon nach 30 Tagen! 8 Lebensmittel für eine schöne und gesunde Haut Bei der Expertin nachgefragt Was macht Senf eigentlich so gesund?
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