Hier geht es zurück zu

Nina Ponath

Artikel von Nina Ponath

gwyneth paltrow isst: Gwyneth Paltrow

Weniger aufwendig, als man denkt

So isst Gwyneth Paltrow an einem typischen Tag

reese witherspoon isst: Reese Witherspoon bei einer Premiere

Sie hält nichts von Crash-Diäten

Das isst Hollywood-Star Reese Witherspoon an einem typischen Tag

Rihanna figur: Rihanna auf der Bühne

Gesund essen, fleißig schwitzen

Rihanna – Training und Ernährung des Superstars

Beyoncé Ernährung: Beyoncé bei der Grammy-Verleihung am 5. Februar 2023

Speiseplan eines typischen Tages

So ernährt sich Rekord-Sängerin Beyoncé

lionel messi ernährung: Lionel Messi bei der WM in Katar

Früher Fast Food, heute so vegan wie möglich

Das isst Fußball-Star Lionel Messi an einem typischen Tag

jennifer lawrence isst: Jennifer Lawrence

Hollywood-Star mit Power

Wie isst und trainiert Jennifer Lawrence?

Drei Junge Menschen beim Rollschuhfahren

Retro-Trend im Selbsttest

Welche Muskeln trainiert man beim Rollschuhfahren?

Oberkörperfreier, muskulöser Mann sitzt auf der Couch

Erholung

Was ist sinnvoller für die Regeneration – Rest Day oder Active Recovery?

Lisa Maus

Lisa Maus

Deutsche Meisterin im Bikini-Fitness verrät: „Meine Top-Tipps für die Strandfigur“

FITBOOK erfüllt die afgis-Transparenzkriterien.
Das afgis-Logo steht für hochwertige Gesundheitsinformationen im Internet.

FITBOOK erfüllt die afgis-Transparenzkriterien.
Das afgis-Logo steht für hochwertige Gesundheitsinformationen im Internet.