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FITBOOK MOVE JAM

FITBOOK Move Jam 2021

5 Fitnessstars, 8 Workouts, 4 Experten

FITBOOK Move Jam 2021 – alle vier Sessions zum Nachtrainieren

Session 4 des FITBOOK Move Jam 2021 zum Nachtrainieren

Deutschlands größtes Online-Fitnessfestival

FITBOOK Move Jam 2021 – Session 4 jetzt nachtrainieren

Als Ex-Turnstar hatte Philipp Boy immer einen definierten Körper

Trainieren Sie mit ihm beim FITBOOK Move Jam

Ex-Turnstar Philipp Boy gibt Tipps für einen definierten Körper

Deutschlands größtes Online-Fitnessfestival

FITBOOK Move Jam 2021 – Session 3 jetzt nachtrainieren

Roxi Strass FITBOOK Move Jam

Trainerin beim FITBOOK Move Jam 2021

Fitness-Star Roxi Strasser überzeugte ihren Rennfahrer-Freund vom Yoga

FITBOOK Move Jam, Session 2

Workouts on demand

FITBOOK Move Jam 2021 – Session 2 zum nachtrainieren

Weitere Themen

Alex Hipwell und Shagel Butt

Stars des FITBOOK Move Jam 2021

Alex Hipwell und Shagel Butt – zwei der fittesten Coaches Deutschlands über ihre Ernährung

Trainer*innen des diesjährigen FITBOOK Move Jam

FITBOOK Move Jam 2021

Kostenlos mittrainieren bei Deutschlands größtem Online-Fitnessfestival

Workout verpasst?

FITBOOK Move Jam 2021 – Session 1 komplett zum nachtrainieren

Collage: Frau schaut in den Kühlschrank, Mann trainiert mit Kurzhanteln

Online-Trainingsfestival 2021

Stellt eure Fragen an die „FITBOOK Move Jam“-Experten zu Training, Ernährung und Schlaf

Crossfit-Star Shagel Butt beim Workout

40 Minuten trainieren mit Shagel Butt

Exklusives Workout mit „Deutschlands fittestem Mann Ü40“

Plyometrisches Training

Fitnessprofessor beim FMJ

Was ist plyometrisches Training und für wen ist es geeignet?

Die sogenannte blockierte Einatmung soll zu mehr Leistungsfähigkeit verhelfen

FITBOOK Move Jam 2020

Expertin zeigt simple Atemübung für mehr Leistungsfähigkeit

Kostet Überwindung, die Muskulatur freut sich aber über eisige Abkühlung nach dem Training

Fitnessprof beim FITBOOK Move Jam

»Kurze Erfrischung nach dem Training pusht die Regeneration

Frau geht Laufen

Einsteiger, aufgepasst!

Lauf-Experte: „Am Anfang reichen pro Einheit 500 Meter“

Hendrik Senf macht Liegestütze

Push-Up-Challenge

Wie viele Liegestütze schafft der Crossfit-Profi in 60 Sekunden?

Online-Trainingsfestival

Das war der FITBOOK Move Jam 2020

Fernanda Brandão und Philipp Boy baten u.a. beim FITBOOK Move Jam zu schweißtreibenden Workouts. Auch die Entspannung kam nicht zu kurz!

Exklusiv vom FITBOOK Move Jam

8 geniale Workouts für den ganzen Körper ohne Equipment

FITBOOK erfüllt die afgis-Transparenzkriterien.
Das afgis-Logo steht für hochwertige Gesundheitsinformationen im Internet.

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