Artikel von Friederike Ostermeyer Zum Wohl! 7 ½ Getränke, die besonders gesund sein sollen Kräuter-Expertin über Wirkung und Anwendung Stark entgiftend und blutreinigend – Bärlauch-Tinktur selbst herstellen Laut neuen wissenschaftlichen Erkenntnissen 9 Lebensmittel, die nachweislich vor Krebs schützen können Hirnforschung Die persönliche Lieblingsmusik ist die „gesündeste Droge“, die es gibt Ernährung für Fitnessfans 6 pflanzliche Proteinquellen, die mehr Eiweiß liefern als Eier Nahrungsergänzungsmittel im Check Was kann das „ayurvedische Wundermittel“ Ashwagandha wirklich? FITBOOK klärt auf Warum kann man nicht aufhören, Käse zu essen? Nachgefragt beim Bäckermeister Was macht Sauerteig so gesund und wie setzt man ihn an? Vitamine, Mineralien,… Die nährstoffreichsten Lebensmittel der Welt Studie weist niedrigen IL-6-Spiegel nach Gewissenhafte Menschen leben offenbar länger Expertin über Wirkung und Anwendung Das Geheimnis der Heilpflanze Meerrettich Durchbruch in der Klartraum-Forschung Es ist möglich, mit träumenden Menschen in Echtzeit zu kommunizieren Avocado, Cashew und mehr 15 Lebensmittel für einen besseren Schlaf Aufschlussreiche Forschungsergebnisse Was passiert im Gehirn, wenn es still wird? Studie aus Kanada Wer allein in die Natur geht, kommt mit Coronakrise psychisch besser zurecht Bei der Expertin nachgefragt Was macht Senf eigentlich so gesund? Resultate schon nach 30 Tagen! 8 Lebensmittel für eine schöne und gesunde Haut Studie hat es untersucht Schlaf, Ernährung, Aktivität – was ist am wichtigsten für die psychische Gesundheit? WEITERE ARTIKEL
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