Bild.de Hier geht es zurück zu Bild.de

Anzeige
StartseiteAdvertorials

Trainieren im virenfreien Home Gym

Powern statt Putzen

Trainieren im virenfreien Home Gym

Foto: shutterstock

Seitdem Corona ein Thema ist, achten wir alle mehr auf Hygiene in den eigenen vier Wänden. Doch manchmal kann das einen ganz schönen Spagat bedeuten – zwischen Job, sozialem Leben und dem eigenen Trainingsplan. Dabei hilft uns Sport besonders gut, die Krise durchzustehen. Wäre es also nicht schön, alles so richtig rein zu haben, wenn Sie zuhause trainieren? Oder wollen Sie Ihre Work-out-Einheiten nach draußen verlegen, statt drinnen den Putzlappen zu schwingen? Sich Hilfe über Plattformen, wie Helpling.de ins Haus zu holen, kann hier die Lösung sein und wird sogar von Experten empfohlen. Warum erfahren Sie hier.

Zurzeit ist vielen ein sauberes Zuhause extrem wichtig!

Vielen Deutschen ist ein sauberes Zuhause wichtiger als Urlaub, ganz besonders jetzt und aus gutem Grund! Auf viel berührten Oberflächen wie Türklinken und Lichtschaltern lassen sich Viren in Sekundenschnelle nieder. Aber womit reinigt man diese Stellen richtig? Tatsächlich müssen Sie sich darüber gar nicht den Kopf zerbrechen. Mithilfe von Helpling.de kann man zum Glück eine auf COVID-19 vorbereitete Reinigungskraft finden, die Ihnen dabei helfen kann Ihr Zuhause so sicher und sauber wie möglich zu machen.

Sauberkeit im Home Gym macht gute Laune beim Sport.Foto: unsplash

Sport zuhause – nur wenn’s richtig sauber ist.

In den eigenen vier Wänden zu trainieren ist gerade sehr beliebt. Das belegt beispielsweise auch der starke Anstieg an Suchanfragen auf Google zu dem Thema innerhalb der letzten Monate. Wenn aber Hundehaare an der Yogamatte kleben, oder Staub am verschwitzten Körper pappt, überfällt einen oft leider spontane Unlust. Vielleicht suchen Sie aber auch gerade die Sportgeräte heraus und stellen fest, dass die erst richtig gereinigt werden müssten? Nur gut, dass Sie die Reinigung Ihres heimischen Fitnessbereichs nicht alleine bewältigen müssen, sondern sich tatkräftige Hilfe durch Helpling.de ins Haus holen können.

Reinigungskraft finden und Zeit fürs Work-out gewinnen.

Oftmals scheitert das Finden einer Reinigungskraft an den richtigen Connections. Sie fragen sich im Bekanntenkreis durch, hoffen auf Empfehlungen, aber so richtig kann Ihnen niemand weiterhelfen. So geht wertvolle Zeit verloren, die Sie in Ihre Fitness investieren wollten. Die gute Nachricht: Das lange Suchen nach der passenden Reinigungskraft gehört längst der Vergangenheit an: Dafür gibt es jetzt digitale Plattformen. Auf Helpling.de sind viele bewertete Reinigungskräfte völlig unkompliziert mit wenigen Klicks buchbar.

Sauberkeit, Sonne und Bewegung machen glücklich, Stress nicht!

Ein sauberes Zuhause macht glücklich! Doch indem wir den Hausputz selbst übernehmen, setzen wir unseren Körper unnötigem Stress aus. Und auch wissenschaftliche Erkenntnisse beweisen: Menschen, die sich für die Bewältigung des Haushalts Hilfe holen, sind deutlich zufriedener. Ein sauberes Zuhause zu haben – ohne den Putzstress vorweg – ist also Gold wert für unsere mentale Balance! Und für die brauchen wir auch Sonne und Bewegung, denn dadurch schüttet unser Gehirn besonders viel des Glückshormons Serotonin aus. Gehen sie also gerade im Sommer Zeit raus, statt sich drinnen Ihren verstaubten Regalen zu widmen – das haben Sie sich redlich verdient!

Bewertete Reinigungskräfte kennen die Tricks!

Die meisten Reinigungskräfte auf Helpling.de haben schon zahlreiche Reinigungsaufträge hinter sich. Und wie Sie selbst wissen: Übung macht den Meister! Viele der Reinigungskräfte haben die Kniffe raus, mit denen sie auch das letzte Staubkorn in der hintersten Ecke erwischen oder die Türklinke richtig von Keimen befreien. Für das Heimstudio-Feeling ist dieses Know-how wirklich unentbehrlich.

Hygiene beim Trainieren spart nicht nur Zeit sondern macht auch glücklich.Foto: shutterstock

Ihre Zeit ist kostbar!

Die Deutschen arbeiten in der Woche im Durchschnitt etwa 35 Stunden – das ist eine ganze Menge. Auch Sie arbeiten viel? Dann ist Ihnen Ihre Freizeit sicherlich kostbar, besonders weil Sie sich dann so richtig auspowern können. Auch Studien zeigen: Nur wer auch ordentlich abschaltet, seine Freizeit für Sport und Entspannung nutzt, kann auch langfristig produktiv und glücklich bleiben. Mit Helpling.de können Sie sich also selbst das Wertvollste überhaupt schenken: Zeit für sich und Ihre Fitness!

Alles auf einer Plattform!

Das Praktische an Helpling.de im Gegensatz zu anderen Plattformen? Hier bieten viele Reinigungskräfte auch andere Services an – vom Dog-Sitting, übers Möbel-Aufbauen bis hin zur Gartenarbeit ist alles innerhalb weniger Klicks verfügbar. Auch viele weitere lästige Aufgaben, die Ihnen die Zeit für Ihr Fitnessprogramm stehlen, entfallen somit.

Langfristig sauberes Heim!

Das Gefühl, nach einem guten Work-out in eine saubere Wohnung zu kommen, oder zuhause auf blitzblankem Boden zu trainieren, möchten Sie nicht mehr missen? Über Helpling.de können Sie auch eine regelmäßige Reinigung buchen und Woche für Woche den Charme eines sauberen Zuhauses genießen.

Saubere vier Wände beim Trainieren klingen auch für Sie besser, als sich um den Hausputz zu kümmern? Tun Sie sich etwas Gutes, buchen Sie jetzt eine Reinigungskraft über Helpling.de – und freuen Sie sich zusätzlich über 25% Rabatt mit dem Code fitbook2020!


Anzeige
afgis-Qualitätslogo mit Ablauf Jahr/Monat: Mit einem Klick auf das Logo öffnet sich ein neues Bildschirmfenster mit Informationen über FITBOOK und sein/ihr Internet-Angebot: www.fitbook.de

FITBOOK erfüllt die afgis-Transparenzkriterien.
Das afgis-Logo steht für hochwertige Gesundheitsinformationen im Internet.

afgis-Qualitätslogo mit Ablauf Jahr/Monat: Mit einem Klick auf das Logo öffnet sich ein neues Bildschirmfenster mit Informationen über FITBOOK und sein/ihr Internet-Angebot: www.fitbook.de

FITBOOK erfüllt die afgis-Transparenzkriterien.
Das afgis-Logo steht für hochwertige Gesundheitsinformationen im Internet.

Deine Datensicherheit bei der Nutzung der Teilen-Funktion
Um diesen Artikel oder andere Inhalte über Soziale-Netzwerke zu teilen, brauchen wir deine Zustimmung für
Sie haben erfolgreich Ihre Einwilligung in die Nutzung dieser Webseite mit Tracking und Cookies widerrufen. Sie können sich jetzt erneut zwischen dem Pur-Abo und der Nutzung mit personalisierter Werbung, Cookies und Tracking entscheiden.