Artikel von Anna-Christina Kessler Unter Läufer*innen Verschleimte Atemwege beim Laufen – und was dagegen hilft Lernen von einem Zen-Mönch Die Atemübung, die in einer Minute glücklicher macht FITBOOK hat sie seitdem begleitet Sie war „The Biggest Loser“ 2017 – wie geht es Alexandra Gregus heute? Lauf-Challenge 10 Kilometer in unter 45 Minuten – Tag der Entscheidung US-Studie mit 400 Probanden Schon 12 Minuten Training am Stück dienen der Gesundheit Lauf-Challenge Keine Lust mehr auf Pasta! Das Laufen hat meinen Appetit verändert Trainingssteuerung Wie kann ich meinen Maximalpuls richtig bestimmen? Studie zur 16:8-Methode zeigt Intervallfasten soll bei Übergewicht einen Nachteil haben Keine Frau schaffte mehr in 60 Minuten US-Amerikanerin knackt Burpee-Weltrekord: „Ich dachte, ich sterbe!“ Die Experten-Antwort dürfte viele überraschen Massagepistolen – hilfreich oder gefährlich? Seitstütz-Workout mit Erik Jäger Die effektivste Bodyweight-Übung für eine schmale Taille In den Bergen Kann man Quellwasser bedenkenlos trinken? „Ich habe Blut geleckt“ Fabian Hambüchen – vom Turn-Olymp in den Crossfit-Himmel 10km in unter 45 Minuten Lauf-Challenge Teil 6 – die magische Wirkung des Long Run Erfahrungsbericht Was es mit mir macht, in den Bergen zu sein Virus-Enzym PLpro ausschalten? Kann man Corona bekämpfen, indem man den Eiweißstoff PLpro ausschaltet? 10km in unter 45 Minuten Lauf-Challenge, Teil 5 – mein Coach ist entsetzt Studie zeigt Zusammenhang auf Steigt das Sterberisiko bei zu kurzem REM-Schlaf? WEITERE ARTIKEL
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