Artikel-Archiv von FITBOOK

In dieser Übersicht finden Sie sämtliche Artikel von FITBOOK, dem Online-Magazin für Fitness, Gesundheit und Ernährung. Viel Spaß beim Stöbern!

Schmerzen beim Joggen? Woher ein Läuferknie kommt und wie man es wieder loswird

Betroffene Ernährungsexpertin berichtet „So sieht mein persönlicher Hashimoto-Diätplan aus“

Studie aus den USA Die Auswirkung von Eisenmangel in den Wechseljahren

Profi verrät Jürgen Klopp hat Knieschmerzen beim Laufen – so beugt man einem Läuferknie vor

Laut Studie Bei bestimmten Menschen kann das Herz bis zu 45 Jahre älter sein als ihr tatsächliches Alter

Schauspielerin Helen Mirren (79) bleibt mit Militär-Workout fit

Brüder wollen richtigen Riecher beweisen Warum der Deal für „Nose Energy“ in „Die Höhle der Löwen“ fast geplatzt wäre

Mutter-Tochter-Duo Das steckt hinter Corridge aus „Die Höhle der Löwen“

Diese Menschen werden besonders alt Das sind die Trinkgewohnheiten der „Blue Zones“-Bewohner

Studie Die Wirkung von schwarzem Kaffee auf den Insulinspiegel

Nachgefragt beim Fitnessexperten Rudergerät vs. Rudern im Boot – die Unterschiede und was mehr bringt

Nachgefragt beim Experten Warum zu viel Cortisol im Körper die Fettverbrennung hindert – und was hilft

Virale Challenge Warum Männer an der „Center of Gravity“-Übung häufiger scheitern

Kürbis, Leinsamen, Sonnenblumenkerne Seed Cycling – wie Samen PMS und Zyklusprobleme lindern sollen

Trainingsform aus Australien Crunning – das steckt hinter dem ungewöhnlichen Ganzkörpertraining

Powerfood Rosinen – Herstellung, Nährstoffe und Wirkung auf die Gesundheit

FITBOOK-Autorin hat es ausprobiert „So lernte ich mithilfe eines Bands endlich richtige Liegestütze“

Globale Studie Männer erkranken und sterben häufiger als Frauen an diesen 3 Krankheiten

Experten raten Motivationsloch? Mit diesen Tipps schaffen Sie es zum Sport

Training erhöht Leistung Fit fürs Spiel! Workout-Tipps für Gamer