Home-Workouts mit Stars aus der Sport- und Fitnessszene - FITBOOK

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Home-Workout

Jasmin Wagner und Shagel Butt haben für FITBOOK ein Weihnachts-Workout kreiert

„Blümchen" und Crossfit-Profi im Video

Tannenbaum-Training mit Jasmin Wagner und Shagel Butt

Ausschnitte aus den FITBOOK Workout-Videos

Cardio, Abs, Knackpo...

FITBOOK Workouts – finde ein Trainings-Video für jedes Ziel!

Shagel Butt beim air Squat

Mit Crossfit-Athlet Shagel Butt

Fit in 10 Tagen – die Workouts und Übungen im Alexa Skill von FITBOOK

FITBOOK Move Jam, Session 2

Workouts on demand

FITBOOK Move Jam 2021 – Session 2 zum nachtrainieren

Home-Workout für Läufer mit Athletiktrainer Egidijus Pranckus

Home Workout

Kraftausdauer, Koordination und Fußgelenksarbeit für Läufer*innen

Crossfit-Star Shagel Butt beim Workout

40 Minuten trainieren mit Shagel Butt

Exklusives Workout mit „Deutschlands fittestem Mann Ü40“

HIIT mit Argi

40 Minuten Full-Body-Training

Effektiv Fett verbrennen mit dem HIIT-Workout von Personal Trainer Argi

100 Kalorien verbrennen? Mit Burpees geht das ganz schnell

Das schaffen auch Sie!

100 Kalorien in 8 Minuten verbrennen – mit Burpees

Zu Hause fit bleiben mit dem Intervalltraining mit Crossfit-Profi Hendrik Senf

Fit im Lockdown

40 Minuten HIIT-Training – extrem viele Kalorien verbrennen

8 Übungen, mit denen sich Fernanda Brandão jetzt fit hält – das exklusive Home-Workout bei FITBOOK

Zu Hause fit bleiben

Home-Workout im Tabata-Style mit Fernanda Brandão

Home-Workout mit Boxweltmeisterin Christina Hammer

Kraft, Athletik, Ausdauer

Home-Workout mit Boxweltmeisterin Christina Hammer

Core-Training: Das 10-Minuten-Workout von Fernanda Brandão

Starke Körpermitte

10 Minuten Yoga und Pilates mit Fernanda Brandão

10-Minuten-Workout: Athketiktrainer Timo Kirchenberger präsentiert ein intensives Rückentraining ohne Equipment

Mit Timo Kirchenberger

10-Minuten-Workout – Core-Training mit Fokus Rücken

Crossfit-Challenge zu Hause mit Profi Hendrik Senf mit dem 4. Home-Workout für FITBOOK

60 Min. Kraftausdauer

Sich selbst bezwingen – „Crossfit-Challenge“ für zu Hause

25 Minuten Vaha-Boodcamp-Workout

Intensität selbst steuern

Home-Workout – 25 Minuten Beine trainieren im Bootcamp-Style

Bodyweight-Training

Schöne Beine – 10-Minuten-Workout mit Fernanda Brandão

Home-Workout mit Prima-Ballerina Louisa Paterson

Fit im Lockdown

Stretching für Beine und Rücken mit Prima-Ballerina Louisa Paterson

Home-Workout mit Jasmin Wagner und Shagel Butt

18 Min. Kraftausdauer-Training

Zu Hause fit bleiben mit Jasmin Wagner und Shagel Butt

Mobility-Workout mit Fernanda Brandao

Beweglichkeit und Kraft

10-Minuten-Workout – Mobility Flow mit Fernanda Brandão

10-Minuten-Workout: Athketiktrainer Timo Kirchenberger präsentiert ein intensives Bauchtraining ohne Equipment

Mit Timo Kirchenberger

10-Minuten-Workout – Core-Training mit Fokus Bauch

Home-Workout „Mobility“ mit Personal Trainerin Micha Østergaard

Fit im Lockdown

6 Übungen für Mobility-Training zu Hause, die Ihre Beweglichkeit verbessern

FITBOOK erfüllt die afgis-Transparenzkriterien.
Das afgis-Logo steht für hochwertige Gesundheitsinformationen im Internet.

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