Alles zum Thema Schlafstörungen
Einfluss auf den Darm Der Grund, warum Antibiotika Schlafstörungen auslösen können
Antibiotika können verschiedene Nebenwirkungen haben. Im Fall von Schlafstörungen liegt das laut einer Studie an Veränderungen der Darmflora.
Laut Studie Wer unter Schlafstörungen leidet, sollte sein Fitnesslevel verbessern
Schlafstörungen könnten mit mangelnder Bewegung zusammenhängen. Verschiedene Sportarten eignen sich, um Schlafprobleme natürlich zu behandeln.
Tipps für Betroffene Jahrelange Schlafstörungen – wie Jennifer Aniston ihr Leiden in den Griff bekommen hat
Ihr Humor, Charme und Aussehen begeistern Millionen von Fans. Dabei wissen die wenigsten, dass Jennifer Aniston unter Schlafstörungen litt.
Bis zu 40 Minuten länger schlummern Die Trainingsmethode, die bei Schlafstörungen helfen kann
Ab ins Fitnessstudio! Forschende haben herausgefunden, dass Krafttraining besser gegen Schlafstörungen hilft, als Ausdauersport.
Studienlage Die erstaunliche Wirkung von Zitronenmelisse auf den Schlaf
Wer schlecht schläft, sollte auf Zitronenmelisse setzen. Extrakt oder Tee wirken sich laut Studien positiv auf Schlaf und Gesundheit aus.
Mechanismus entschlüsselt Mutiertes Gen offenbar für Schlafstörungen mitverantwortlich
Forscher haben den Mechanismus des „Schlafstörungen-Gens“ entschlüsselt. Ein mutiertes Cryptochrom raubt Trägern den Schlaf.