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Mit dem Rennrad können Sie schnelle Ausfahrten und lange Touren vornehmen, doch welche sind die besten? FITBOOK stellt Ihnen 15 Modelle vor.

Indoor Cycling ist das perfekte Cardio-Workout zum abnehmen und um die allgemeine Fitness zu verbessern – FITBOOK hat es getestet.

Ein rein pflanzenbasierter Lebensstils birgt ein erhöhtes Fraktur-Risiko. Warum Veganer daher vor allem Krafttraining machen sollten.

Ralf Moeller lebt überwiegend vegan. Im FITBOOK-Interview verrät er u. a., was die Ernährung mit gut alternden Hollywood-Stars zu tun hat.

Ein Baby oder Kleinkind vegan ernähren, oder nicht? Diese Frage stellen sich viele Eltern, die selbst vegan leben. Was sagen Experten?

Zwischen vegetarischer und veganer Ernährung gibt es mehr Unterschiede, als manche vielleicht denken. Und so einige Stolperfallen.

Tempeh ist ein Fleischersatz aus fermentierten Sojabohnen und im Vergleich zu Tofu hierzulande relativ unbekannt – das sollte sich ändern.

Veganes Proteinpulver ist für Sportler gedacht, die auf tierische Lebensmittel verzichten. FITBOOK stellt empfehlenswerte Produkte vor.

Jim Arrington ist 90 Jahre alt und damit ältester Bodybuilder der Welt. Doch wie schafft er es, so fit zu bleiben? Jetzt gibt er die Antwort.

Welche Brille ist ideal zum Radfahren? Welche Farbe sollten die Gläser haben – und gibt es sie mit Sehstärke?

Immer mehr Menschen verzichten auf Milch und Milchprodukte. Eine neue Studie zeigt, welche vegane Joghurt-Alternative besonders gesund ist.

Wer hätte es gedacht? Mr. Universum ernährt sich vorrangig vegan. Arnold Schwarzenegger erzählt, woher sein Protein für die Muskeln kommt.

Vegane Ernährung bedeutet nicht, auf Leckeres verzichten zu müssen. Kochbuchautor Alexander Flohr zeigt Rezepte für Fischalternativen.

Wie eine Studie herausfand, fühlen sich Bakterien auf Share-Bikes und -Scootern sehr wohl. Offenbar sogar wohler als auf dem Klo.

Wer einen Monat lang gänzlich auf tierische Lebensmittel verzichtet, liegt auch diesen Januar im Trend. FITBOOK erklärt den Veganuary-Hype.

Egal, ob beim Mountainbiken, in der City oder Rennradfahren: ein Helm kann Leben retten! FITBOOK präsentiert die besten Fahrradhelme.

Indoor-Bikes liegen im Trend. Ganz vorne mit dabei: Das Peloton Bike. Was es kann und welche Peloton-Bike-Alternativen es gibt. 

Radfahren trainiert nicht nur Herz-Kreislauf-System, auch beim Abnehmen kann es helfen. Jan Ullrichs Ex-Coach erklärt, worauf zu achten ist.