Alles zum Thema Kampfsport

Max Wilschrey verrät, wie er sich auf den Boxkampf „Fame Fighting“ vorbereitet hat und welche Parallelen er zwischen Fußball und Boxen sieht.

BJJ-Schwarzgurtträger Rodrigo Lima Fernandes berichtet im FITBOOK-Interview über Strategie und Faszination des Brazilian Jiu-Jitsu.

Ninjutsu gehört zu einer traditionellen japanischen Kampfkunst, die früher Ninjas anwendeten – alles zur Geschichte und den Techniken.

Fitnessboxen wird mittlerweile in vielen Studios angeboten. Es fördert die Beweglichkeit, Ausdauer und Koordination. Ein Erfahrungsbericht.

Action-Legende Bruce Lee wurde nur 32 Jahre. Mit seinen Filmen und Weisheiten inspirierte er aber Generationen von Kampfsportfans.

Im Juni forderte Elon Musk Mark Zuckerberg zu einem Käfig-Kampf heraus – Rangelei gab es bisher nur um den Termin. Nun hat Zuckerberg genug.

Haben Sie schon mal was von Vovinam gehört? Oder von Viêt Võ Dao? Diese Kampfkunst vereint die besten Techniken bekannter Kampfsportarten.

Meta-CEO Mark Zuckerberg ist nicht nur beruflich ehrgeizig, auch beim Sport bringt er seine Gegner gerne zu Boden – beim Brazilian Jiu-Jitsu.

Krav Maga gilt als eines der effektivsten Selbstverteidigungssysteme. Doch was ist daran besonders? Alles zu Herkunft und Techniken.

Der Alltag ist oft eine ungesunde Mischung aus wenig Bewegung und viel Stress. Genau hier kann das Boxen als echter Stress-Killer helfen.

Bei Tai-Chi geht es um die Balance von Körper und Seele. Die sanfte Kampfkunst ist so gesund, dass Krankenkassen die Kurse bezuschussen.

„Stranger Things“-Darsteller Brett Gelman erklärt, wie er als Mittvierziger innerhalb weniger Monate für seine Rolle Karate meisterte.

Im Interview erzählt Tim von Fintel, was die Teilnehmer seiner Kampfsport-Kurse im FITBOOK Beach Camp auf Kreta erwartet.

Kickboxen ist ideales Ganzkörpertraining, das mehr Vorteile bietet als Gewichtheben. Vor allem Frauen profitieren zusätzlich vom Kickboxen.

Der dreifache WWE-Championship-Gewinner Roman Reigns zeigt in einem Video, wie hart er trainiert. Schauspiel sieht jedenfalls anders aus.

Statt sich nur auf seine Muskeln zu konzentrieren, schult MMA-Kämpfer Nate Diaz sein Durchhaltevermögen mit Ausdauertraining.

Der Japaner Kanō Jigorō gilt als Gründervater des Judo-Sports. Wie die Kampfkunst entstanden ist und welche Regeln gelten, erklärt FITBOOK.

Sie sind neugierig, aber trauen sich noch nicht an Boxen, Judo und Co. heran? Hier kommen 8 Gründe, warum Sie Kampfsport ausprobieren sollten.