07.04.2022, 07:00 Uhr | Lesezeit: 7 Minuten

Gesundheit und Fitness optimieren, das Mindset auf ein neues Level bringen und dabei Kraft und Ruhe tanken – all das erwartet euch beim FITBOOK Beach Camp auf Kreta.

Vom 30. September bis 07. Oktober 2022 könnt ihr beim FITBOOK Beach Camp die perfekte Basis für euren gesunden Lifestyle schaffen. Vor der traumhaften Kulisse der griechischen Insel Kreta unterstützen euch unsere Coaches und Experten aus den Bereichen Sportwissenschaft, Sportmedizin und Sportpsychologie dabei, euer individuelles Fitness-Level zu steigern und zu optimieren.

Was erwartet euch?

Unter fachlicher Anleitung unserer Coaches erwartet euch beim FITBOOK Beach Camp ein umfangreiches Programm aus mehr als 30 Sportkursen und Workshops für Body & Mind. Ob Anfänger oder Profi, ob gezielter Aufbau neuer Skills, regeneratives oder hochintensives Training – das breite Trainingsprogramm ist auf jedes Fitness-Niveau ausgerichtet. Training in Kleingruppen ermöglicht das individuelle Eingehen auf jeden von euch. Optional helfen euch umfassende Körperanalysen und speziell auf euch abgestimmte Optimierungskonzepte, eure Ziele zu erreichen. Abgerundet wird das Sportprogramm durch informative Panels zu den Themen Fitness, Gesundheit und Ernährung. Ein „How to“-Guide liefert euch über die Dauer des FITBOOK Beach Camps hinaus wertvolle Tipps und wirkungsvolle Methoden zum Erreichen eines dauerhaften Sixpacks und eures permanenten Traumkörpers.​

Tickets und Anreise sind beim Reiseveranstalter Mimind buchbar.

Wer sind eure Trainer?

Unter der Leitung von Prof. Dr. Stephan Geisler („Der Fitnessprofessor“) wurde das Programm von verschiedenen Experten für das FITBOOK Beach Camp entwickelt. Wissenschaftler, Athleten und Personal Trainer – das hochkarätige Trainer-Team wurde von Prof. Dr. Stephan Geisler ausgewählt und wird euch während der gesamten Zeit begleiten.

Geisler ist Professor für Fitness und Gesundheit an der IST-Hochschule Düsseldorf und Leiter der Fitnesstrainer-Ausbildung der Deutschen Sporthochschule Köln. Als passionierter Kraftsportler ist er Initiator und Mitglied des Deutschen Fitnesswissenschaftsrates und tritt regelmäßig als Experte in diversen TV-Formaten in Erscheinung. Regelmäßig informiert er die Leser von FITBOOK über neueste Erkenntnisse aus den Bereichen Sportmedizin und Wissenschaft. Außerdem betreibt er den erfolgreichen YouTube-Kanal „Der Fitnessprofessor“. Stephan Geisler wird das FITBOOK Beach Camp auf Kreta begleiten.

Ihr wollt wissen, was das FITBOOK Beach Camp so besonders macht? Hier erklärt es Fitnessprofessor Dr. Stephan Geisler genauer.

Diese Trainer sind am Start

Stephan Suh

• Alter: 46
• Wohnort: Frankfurt am Main
• Ausbildung: Diplom-Sportlehrer der Deutschen Sporthochschule Köln, Inhaber des Yoga-Studios „Yoga by Stephan Suh“ in Frankfurt am Main, Personal Coach und Vortragsredner für Entspannung und Stressresilienz

Daniela Hüllen-Deutscher

• Alter: 45
• Wohnort: Eifel
• Sportliche Erfolge: Teilnahme an diversen Wettkämpfen im Crossfit, Gewichtheben, Bodybuilding, Strongwomen, Triathlon, Halbmarathon, Radrennen
• Lizenzen/Ausbildung: Diplom Sportwissenschaftlerin Training und Leistung (DSHS Köln), IST-Dozentin, Crossfit-/Crossworkout-/Fitness-Trainer-B-/ Personal-Trainer-/ Gewichtheber-A-Lizenz, Indoor Cycling Instructor

Sascha Wingenfeld

• Wohnort: Gersfeld/Rhön
• Sportliche Erfolge: ehemaliger Leistungsschwimmer und Langstreckenläufer, nationale und internationale Erfolge im Triathlonsport, darunter Cross-Triathlon-Europameister
• Lizenzen/Ausbildung: staatlich anerkannter Dipl. Sozial- und Gesundheitspädagoge, Übungsleiter und Triathlontrainer C-Schein, Nordic Walking Trainer, Lauf- & Schwimmtrainer, Trainer für Entspannungsverfahren, Rückenschultrainer nach KddR

Tim von Fintel

• Alter: 48
• Wohnort: Hamburg
• Ausbildung: 6. Dan Ju-Jutsu (DJJV), 1. Dan Kickboxen, Black Belt Krav Maga / Master Instructor (DKMV), Lehrer-Lizenz Ju-Jutsu (DJJV), Brown Belt Brazilian Ju-Jutsu, Representative Instructor Combat Submission Wrestling unter Erik Paulson, Übungsleiter-Lizenz Boxen, Bundesreferent für den DJJV, Official Hyrox Coach
• Sportliche Erfolge: 1. Platz bei der Europameisterschaft im Brazilian Ju-Jitsu in der Purple Belt Master Class 3 (-94 kg) 2017, 2. Rang bei der Europameisterschaft im Brazilian Ju-Jitsu in der Purple Belt Master Class 1 (-94 kg) 2006, 2x Deutscher Meister Ju-Jutsu, 3x Deutscher Vizemeister Ju-Jutsu, 7x Norddeutscher Meister Ju-Jutsu, 9x Hamburger Meister Ju-Jutsu, 2. Platz World Cup in Kopenhagen 1992 als Mitglied der deutschen Nationalmannschaft

Markus Bremen

• Alter: 43
• Wohnort: Lindlar (bei Köln)
• Ausbildung/beruflicher Background: Diplomsportwissenschaftler Prävention/Rehabilitation (DSHS Köln), zertifizierter Personal- und Athletik-Trainer (DSHS Köln), Certified Functional Strength Coach (nach Michael BOYLE) , EXOS Performance Specialist, Kettlebell/AeroSling Mastertrainer, Dozent „Functional Training“ (IST Hochschule), Heilpraktiker mit zahlreichen osteopathischen Ausbildungen, Gründer und Inhaber des move-better-Institutes

Sonja Ehrlich

• Wohnort: Hamburg
• Ausbildung: Pilates- und Personal Trainerin (DTB, IFAA), Groupfitnesstrainerin diverse Formate, Pre- und Postnataltrainerin, Entwicklerin und Inhaberin von Flying Pilates, Gründerin/Entwicklerin von Flying Pilates als neues Trainingskonzept 2012, Eröffnung des ersten Flying Pilates Studios 2013, Entwicklung von Flying Pilates als Ausbildungskonzept 2015, zertifiziert durch den Deutschen Pilates Verband e. V.

Eric Herrforth

Moritz Tellmann

Julia Eyre

Lena Schuster

Was bietet das Hotel?

Das FITBOOK Beach Camp findet vom 30. September bis 07. Oktober 2022 im 5-Sterne-Resort Kalimera Kriti Hotel & Village auf der griechischen Insel Kreta statt. ​Zimmer und Suiten im eleganten Design laden zum Wohlfühlen ein. Daneben bieten Süßwasser-Pools mit olympischer Länge, ein beheizter Innenpool, Tennisplätze, Spa und Fitnessraum alles, was einen erholsamen, aber aktiven Urlaub ausmacht. Hier kommen Sport- und Wellness-Fans ganz auf ihre Kosten. Ob zum Training oder zum Relaxen danach: Der feine Sandstrand schließt direkt an das Hotel an. Und auch das reichhaltige Buffet mit wechselndem Angebot lädt zum gesunden Schlemmen und mediterranen Köstlichkeiten ein.

Hier ein paar Eindrücke des Resorts:

Was kostet die Teilnahme am FITBOOK Beach Camp und wo kann ich buchen?

Die Teilnahme am FITBOOK Beach Camp kostet 1239 Euro.

Inklusivleistungen:

• 7 Übernachtungen im Kalimera Kriti Hotel & Village Resort, Grundpreis im halben DZ
• Täglich Halbpension mit Frühstück und Abendessen in Buffetform
• Abwechslungsreiches Sportprogramm (über 30 Sportkurse und Workshops für Körper & Geist)
•  WLAN
•  Goodie Bag
•  Reisepreissicherungsschein der R+V
•  Optimize your Power Handbook (nach der Reise, via E-Mail)

Tickets und Anreise sind beim Reiseveranstalter Mimind buchbar.

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Weitere FAQ

Das ist meine erste Fitnessreise und ich bin kein Sportprofi: Ist das Angebot auch für Einsteiger geeignet?

Auf jeden Fall! Du bist bei uns genau richtig. Das Leistungslevel der Teilnehmer ist unterschiedlich und es sind definitiv nicht nur Fitnessprofis dabei. Uns ist ein guter Mix wichtig. Zudem kannst du die Anzahl der Tages-Workouts und deren Intensität selbst bestimmen. Unsere ausgebildeten und lizensierten Trainer unterstützen dich und geben dir auch Tipps und Alternativen, wenn du bestimmte Übungen nicht ausführen kannst. Bei vielen Workouts können die Übungen „skaliert“ werden. Auf diese Weise können wir die jeweiligen Übungen gut an die verschiedenen Leistungslevels anpassen.

Wie alt sind die anderen Teilnehmer (Durchschnittsalter)?

Ein Großteil der Teilnehmer/in ist zwischen 30 und 60 Jahre alt. Aber es sind auch immer etwas jüngerer und ältere Teilnehmer dabei. Das passt super und ist immer ein schöner Altersmix.

Wie viele Teilnehmer werden dabei sein?

Die Mindestteilnehmerzahl beträgt 30. Maximal können 150 Personen teilnehmen.

Was wird an Sportequipment/Kleidung benötigt bzw. was muss ich mitnehmen)?

• Sport-/Funktionskleidung kurz bzw. lang (abhängig von deinen Vorlieben)
• Festes Outdoor-Schuhwerk und Lauf- bzw. Hallenschuhe je nach Reiseschwerpunkt
• Badebekleidung und evtl. Schwimmbrille
• 1 bis 2 kleine Handtücher für die Sporteinheiten

Eine Packliste erhältst du auch noch mit den letzten Reisen.

Wie sind die Zahlungsbedingungen?

Nach Buchung wird wie gewohnt eine Anzahlung von 25 Prozent fällig (innerhalb von 14 Tagen). Die Restzahlung wird ein Monat vor Anreise fällig. Nach Reisebuchung lassen wir euch eine separate Rechnung zukommen.

Was sind die sog. Reisepreissicherungsscheine?

Als Reiseveranstalter muss man sog. Reisepreissicherungsscheine für die Kunden besitzen. Das ist gesetzlich vorgeschrieben. Unsere Kundengelder sind bei der R+V Versicherung abgesichert.

Mehr Informationen zur Reise und zur Buchung erhaltet ihr auch direkt bei Dominic Krutz von Mimind. Er hilft gerne bei allen Fragen rund um euren Fitness-Urlaub. Ihr erreicht ihn per Mail an info@mimind.de oder per Telefon bzw. WhatsApp unter der Telefonnummer 0176 – 649 86 789.