Das Magazin für Fitness, Gesundheit und Ernährung

Artikel-Archiv von FITBOOK

In dieser Übersicht finden Sie sämtliche Artikel von FITBOOK, dem Online-Magazin für Fitness, Gesundheit und Ernährung. Viel Spaß beim Stöbern!

Normalos freuen sich, wenn sie einmal die magischen 100 Kilo stemmen. Will Barotti drückt ein Vielfaches davon und hält jetzt den Weltrekord im Bankdrücken.

501 Kilo Will Barotti knackt den Weltrekord im Bankdrücken

Das Seitheben-Tutorial mit Personal Trainer Erik Jäger

Video-Tutorial Seitheben mit Kurzhanteln für breitere Schultern

Milchshakes sind ein beliebtes Sommergetränk. Aber Vorsicht: in vielen fertig hergestellten verstecken sich Keime!

Verbraucherschutz warnt Vorsicht vor Keimen in Milchshakes aus der Eisdiele

Das Ernährungstagebuch eines Olympiasiegers

Ernährungstipps Schwimm-Olympiasieger Ryan Murphy verrät, was bei ihm auf den Teller kommt

Frau trinkt in der Coronakrise Alkohol

Tröster in der Krise? Seit der Corona-Krise trinken die Deutschen mehr Alkohol

How To Schulterdrücken Erik Jäger

Video-Tutorial Schulterdrücken – Gewicht, Technik und Atmung

Herbstzeitlose

Studie mit „Colchicin“ Stoff aus Giftpflanze könnte bei Covid-19 helfen

Frau leidet an Schlafproblemen

Viele kennen es Schlecht geschlafen von Sonntag auf Montag? Das ist kein Zufall

Viele Supplement-Hersteller verkaufen L-Arginin in Kapselfom. Das braucht der Körper aber eigentlich gar nicht, denn er kann die Aminsäure selbst herstellen.

Fitnessbooster? Die Wirkung von L-Arginin im Körper

Mann sucht im Kühlschrank nach etwas zum Essen

Individueller Energiebedarf Wie viele Kalorien kann ich täglich essen, ohne zuzunehmen?

Eine Frau zittert in einem Swimmingpool

Kälte, Erregung, Krankheit? Warum der Körper zu zittern anfängt

Nach seinem Karriereende 2012 wollte Profiturner Philipp Boy eigentlich nichts mehr vom Sport wissen – doch irgendwann war der Bewegungsdrang stärker. 2020 begrüßen wir ihn als Trainer beim FITBOOK Move Jam!

FITBOOK Move Jam 2020 Philipp Boy – das neue Leben des Ex-Turnstars

Krafttraining soll das Nervensystem stärken

Laut Studie Krafttraining stärkt das Nervensystem – noch vor den Muskeln

Grillparty

Fitfam aufgepasst Die größten Kalorienfallen des Sommers

Konkret soll die Dauererektion Folge einer Thrombose gewesen sein, und diese auf die Corona-Infektion zurückzuführen

Mögliches Covid-19-Symptom Kann Corona auch zu Dauererektionen führen?

Sushi-Algen sollen Schadstoffe enthalten

Arsen, Blei, Cadmium Behörden warnen vor Schadstoffen in Sushi-Algen

Kopfstöße wie beim Kontaktsport sollen Depressionen auslösen können

US-Studie Wiederholte Kopfstöße können psychische Krankheiten auslösen

Junger Mann trainiert mit Dumbbell

Studie Können Muskeln die Immunabwehr stärken?

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Die nächste Schweinegrippe? Schweinevirus aus China könnte neue Pandemie auslösen

Ihr Lachen ist ihr Markenzeichen: Fernanda Brandão – und auch 2020 ist sie wieder beim FITBOOK Move Jam dabei!

FITBOOK Move Jam 2020 Fernanda Brandão – vom TV-Star zur Fitness-Queen