Das Magazin für Fitness, Gesundheit und Ernährung

Artikel-Archiv von FITBOOK

In dieser Übersicht finden Sie sämtliche Artikel von FITBOOK, dem Online-Magazin für Fitness, Gesundheit und Ernährung. Viel Spaß beim Stöbern!

Bei einarmigem Bankdrücken mit der Kurzhantel handelt es sich um eine sogenannte unilaterale Übung. Linke und rechte Körperhälfte werden getrennt voneinander trainiert.

Personal Trainer zeigt's Muskuläre Dysbalancen ausgleichen mit einarmigem Bankdrücken

Weizengrassaft

Superfoods oder Küchenkräuter? Die Wirkung von Gerstengras und Weizengras auf die Gesundheit

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Fußball-Start-up Grpstar Was taugen die verstellbaren Fußballschuh-Stollen aus DHDL?

Drei Frauen in Unterwäsche – zwischen stark übergewichtigt und normalgewichtigt

Laut US-Studie Stark Übergewichtige können Sterberisiko durch Abnehmen um Hälfte reduzieren

Schau mal, was hier schon wieder gepostet wurde: Die sozialen Medien sind voll mit Inhalten von scheinbar makellosen Influencern.

Body Positivity Wie gelingt es, gelassener mit dem eigenen Aussehen umzugehen?

Corona-Tests als Selbstzahlerleistung sind umstritten. Denn liegt ein negatives Testergebnis vor, könnten sich Patienten in falscher Sicherheit wiegen und Abstands- und Hygieneregeln missachten.

Selbstzahlerleistungen Corona-Test auf eigene Kosten – sinnvoll oder nicht?

Wer unter Zöliakie bzw. Glutenintoleranz leidet, muss auf glutenfreie Backwaren ausweichen

Entstehung, Symptome, Ernährung Zöliakie – was Sie über Glutenintoleranz wissen sollten

Nahrungsergänzungsmittel auf einem Löffel

Studie über frei erhältliche Präparate Mehr als die Hälfte der Nahrungsergänzungsmittel überdosiert

Coronavirus Geschlechterunterschied

Neue Studie liefert Gründe Warum sterben mehr Männer als Frauen am Coronavirus?

Schwertfisch mit grünem Gemüse: Perfekt für die ketogene Ernährung

Maximale Fettverbrennung Gemüsesorten, die für die ketogene Ernährung ideal sind

Mittagsschlaf Sterberisiko: Eine junge Frau schläft in der Hängematte

Mehr als eine Stunde Langer Mittagsschlaf könnte Sterberisiko um 30 Prozent erhöhen

FITBOOK erklärt, was Insulin bzw. der Insulinspiegel mit krankhaftem Übergewicht zu tun hat

Experten erklären Wie Kohlenhydrate zur Ausschüttung von Insulin und Übergewicht führen

Fahrgäste mit Mundschutz

Arbeitsplatz, Bahn, zu Hause? RKI-Papier legt offen, wo sich die Deutschen mit Corona infizieren

Online-Fitnessangebote im Test von „Stiftung Warentest“

Stiftung Warentest Zwei von acht Online-Fitnessangeboten mit „gut“ bewertet

Mann kneift sich in die Haut: Muskeln oder Fett – was ist schwerer?

Volumendichte Muskeln oder Fett – was fällt auf der Waage mehr ins Gewicht?

Mann beim Hanteltraining

Muskeln haben ein Gedächtnis Der „Muscle Memory“-Effekt nach längeren Trainingspausen

Mann mit Leistenschmerzen

Verbreitetes Sportler-Problem Weiche Leiste – alles über Symptome, Gefahren und Behandlung

Plasmatherapie mit Coronavirus-Antikörpern

Wie funktioniert's? USA genehmigen Plasmatherapie bei schweren Covid-19-Fällen

Frau schläft in Seitenlage

Orthopäde klärt auf Rückenprobleme? Beim Schlafen können Sie einiges dagegen tun

Vor allem Wetterumschwünge können Betroffene plagen und für Kopfschmerzen sorgen.

Wie man dem Phänomen vorbeugen kann Wetterfühligkeit ist keine Einbildung