Alles zum Thema Outdoor-Sport

In der Natur zu laufen, ist eine Wohltat. Aber es gibt auch schöne Städte für Läufer – welche die besten sind, offenbart ein neues Ranking.

Um schneller Rad beziehungsweise Fahrrad fahren zu können, braucht man Beinkraft. Ein Experte verrät, wie man diese effektiv trainieren kann.

Joey Kelly erzählt von seinem Einstieg in den Extremsport, seiner Lauf-Leidenschaft und gibt Tipps für die Motivation.

Draußen laufen oder besser auf dem Laufband? Studien haben verglichen, was mehr Kalorien verbraucht, besser für die Muskeln ist und mehr.

Hobby Horsing verbreitet sich aktuell wie ein Lauffeuer in den sozialen Netzwerken. FITBOOK erklärt, was hinter dem Trend steckt.

Der deutsche Top-Kanute und mehrfache Olympia-Medaillen-Gewinner über trainierte Muskelgruppen und Anfängerfehler beim Kajakfahren.

Sport in der Natur ist gesund – doch man sollte besonders in Risikogebieten für ausreichend Schutz vor einem Zeckenbiss sorgen.

Mit Slow Jogging soll man mit kleinen Schritten ans Ziel kommen. FITBOOK hat mit dem Experten Thorsten Kreutz über die Wirkungen ...

FITBOOK-Autorin Nina Ponath probierte im Norwegen-Urlaub zum ersten Mal Skilanglauf – so war ihre Erfahrung.

Für viele Läufer ist es der absolute Traum, mit dem eigenen Hund laufen zu gehen. Laufexperte Mike Kleiß verrät, worauf zu achten ist.

Mit Ende 40 wollte FITBOOK-Redakteur Nuno Alves zum ersten Mal surfen. Ein Erfahrungsbericht ohne Happy End.

FITBOOK-Autorin Nina Ponath hat den Wander-Trend „Speed Hiking“ getestet. Was sie erlebt hat und welche Tipps sie mitgebracht hat.

Wer sein Kleinkind mit zum Wandern nehmen will, ist mit einer Kraxe gut beraten. Wie man dabei den Rücken möglichst schont, lesen Sie hier.

Herbst-Zeit ist Wander-Zeit! Ein DAV-Experte erklärt, was man beim Wandern im Herbst beherzigen sollte, um Risiken zu vermeiden.

Neoprenanzüge sollen für ausreichend in kalten Gewässern sorgen. Welche Modelle sich lohnen und worauf man sonst achten muss, verrät FITBOOK.

FITBOOK hat sich die besten Deals zum Amazon Prime Day 2023 für Outdoor-Aktivitäten angesehen und verrät, welche sich lohnen.

Die Vorbereitung auf die Special Olympics war intensiv und anstrengend, der Fokus, Erfolg. Wir haben mit Trainerin und Spieler gesprochen.

Stand-up-Paddling, kurz SUP, hat sich zum Trendsport entwickelt. Tipps für Anfänger und was man beim Board-Kauf beachten sollte.