18.01.2023, 11:27 Uhr | Lesezeit: 3 Minuten
Zwei Jahre nach der Veröffentlichung ihres letzten Studioalbums hat Miley Cyrus mit „Flowers“ nun eine neue Single veröffentlicht. Nicht nur der Song, den Kritiker und Fans als Selbstliebe-Hymne beschreiben, sorgt für Begeisterung, sondern auch das dazugehörige Musikvideo. In dem zeigt sich die Sängerin durchtrainiert und sexy – ein Grund, sich einmal ihre Trainingsroutine anzuschauen.
Nach der Scheidung von Liam Hemsworth scheint es Miley Cyrus nicht nur mental gutzugehen, auch in Sachen Fitness läuft es offenbar super für sie. Darauf lässt zumindest das „Flowers“-Musikvideo schließen, in dem sie ihren durchtrainierten Body im Bikini zeigt und zugleich noch ein hartes Workout vorführt. Da es sich Gerüchten zufolge dabei um das typische Training ihres Ex-Mannes handeln soll, hat FITBOOK recherchiert, wie das eigentliche Fitness-Programm der 30-Jährigen aussieht.
Übersicht
Zeigt Miley Cyrus im „Flowers“-Video die Fitness-Routine von Liam Hemsworth?
Viele Fans sind sich sicher, dass Miley Cyrus mit ihrem neuen Song auf die gescheiterte Ehe mit Liam Hemsworth anspielt. Und das nicht nur mit dem Songtext, sondern auch mit dem dazugehörigen Musikvideo. So sind sich einige Fans sicher, dass das Haus im Clip mit Hemsworth zu tun hat. Außerdem soll sich ein Outfit und ein Tanz im letzten Teil des Videos auf den Lieblingsfilm des australischen Schauspielers – „Joker“ – verweisen.
Ebenso zu sehen: Miley Cyrus beim Ausführen verschiedener Fitness-Übungen. Angeblich handelt es sich bei diesen um die, die Liam Hemsworth bevorzugt im Rahmen seines Trainings absolviert.
Die „Hemsworth-Übungen“, die Miley Cyrus im Video zeigt
- Battle Ropes
- Animal Moves, erschwert in Form von Bungee Fitness (mit elastischem Band)
- Knee-to-Chest-Lunge (Ausfallschritt mit Bein zur Brust heben)
- Diagonales Arm- und Beinheben im Vierfüßlerstand
- Sprünge aus der Liegestützposition heraus
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Wie trainiert Miley Cyrus normalerweise?
Womöglich hat Miley Cyrus diese effektiven Übungen ihres Ex-Mannes auch in ihre Fitness-Routine übernommen. Doch hat sie darüber hinaus seit Jahren noch andere Trainingsgewohnheiten entwickelt. So ist bekannt, dass die Sängerin Ashtanga Yoga praktiziert. Auf Instagram teilte Cyrus über die Jahre beeindruckende Bilder in anspruchsvollen Posen und verriet im Interview mit Jimmy Fallon: „Ashtanga Yoga kann sehr frustrierend sein, wenn der Trainer bei manchen Übungen sagt: ‚Keine Sorge, in zehn Jahren kannst du das auch.‘ Ich habe drei Jahre trainiert, um diese Pose zu schaffen.“ Neben Yoga setzt die Musikerin auf Pilates. Auch an diesem Workout lässt Miley Cyrus ihre Fans bei Social Media immer wieder teilhaben. Um für ihre Konzerte in Topform zu sein, gehört auch Ausdauertraining, z. B. auf dem Laufband, zu ihrer Fitness-Routine – und natürlich Tanzen.
