Artikel-Archiv von FITBOOK

In dieser Übersicht finden Sie sämtliche Artikel von FITBOOK, dem Online-Magazin für Fitness, Gesundheit und Ernährung. Viel Spaß beim Stöbern!

Wissenschaftlich bewiesen! 6 unbekannte Lebensmittel für gesunde und starke Muskeln

Methylsulfonylmethan MSM – Wirkung, Risiken und Dosierung des gehypten Supplements

Studie zeigt Migräne erhöht das Risiko für chronisch-entzündliche Darmerkrankungen

Der Fitnessprof erklärt Wie Beintraining die Testosteron-Ausschüttung beeinflusst

Corona-Spätfolge Fast 30 Prozent der Covid-Patienten entwickeln dieses Symptom 

Vorsicht! Personen mit diesen Vorerkrankungen sollten Omega-3-Kapseln meiden

Stars „Game of Thrones“-Star Kit Harington macht ADHS-Erkrankung öffentlich

11 Ketten analysiert So viel zahlt man durchschnittlich in deutschen Fitnessstudios

„Ökotest“ hat es untersucht Maissnacks oder Reiswaffeln – was ist gesünder? 

Achtsamkeit Chanten – Was hinter dem Mantra, Singen und Meditieren steckt

Nährwert-Vergleich Darin unterscheidet sich die Haferkleie von den Haferflocken  

Motivations-Forscherin nennt 10 Strategien Wie es gelingt, dauerhaft mehr Sport zu treiben

Fitness auf 6 Pfoten Darauf sollte man beim Laufen mit Hund achten

Ayurvedischer Ursprung Das verbirgt sich hinter dem Trend-Getränk Mondmilch und so gesund ist es

Erfahrungsbericht FITBOOK-Redakteurin trainiert mit Virtual Reality-Headset im „World's smallest Gym“ 

Hollywood-Star Wie sich Schauspieler Michael Fassbender ernährt und fit hält

Wenn die Angst mit Wucht kommt So können Außenstehende bei einer Panikattacke am besten helfen

Gesundheit 8 Lebensmittel mit verstecktem Alkohol

Es ist überall! Ist Mikroplastik gesundheitsschädlich?

Neuer Sporttrend Das steckt hinter TRX-Pilates und so effektiv ist es