Artikel-Archiv von FITBOOK

In dieser Übersicht finden Sie sämtliche Artikel von FITBOOK, dem Online-Magazin für Fitness, Gesundheit und Ernährung. Viel Spaß beim Stöbern!

Studie Proteinreiche Ernährung lässt Frauen gesünder altern – unter dieser Bedingung

Studie hat‘s untersucht Wie schädlich sind Nikotinersatzprodukte in der Schwangerschaft?

Innerhalb von Sekunden Diese 3 Methoden helfen effektiv beim Einschlafen

Ernährung Sind Sojaprodukte wie Tofu gesund oder schädlich?

Gynäkomastie „Männerbrüste“ erhöhen das Sterberisiko deutlich 

Ganzheitlicher Ansatz Wie Sivananda Yoga Ernährung und Fitness vereint

Sportler mit Multiple Sklerose MS-Betroffener: »Ich trainiere für einen Halbmarathon und habe zugleich Angst vor der Zukunft

Auf dem Weg zur V-Form 5 effektive Übungen für ein breites Kreuz

Studie zeigt Jeder zweite Long-Covid-Patient weist eine veränderte Muskelstruktur auf

Wissenschaftlich bewiesen! 6 unbekannte Lebensmittel für gesunde und starke Muskeln

Methylsulfonylmethan MSM – Wirkung, Risiken und Dosierung des gehypten Supplements

Studie zeigt Migräne erhöht das Risiko für chronisch-entzündliche Darmerkrankungen

Der Fitnessprof erklärt Wie Beintraining die Testosteron-Ausschüttung beeinflusst

Corona-Spätfolge Fast 30 Prozent der Covid-Patienten entwickeln dieses Symptom 

Vorsicht! Personen mit diesen Vorerkrankungen sollten Omega-3-Kapseln meiden

Stars „Game of Thrones“-Star Kit Harington macht ADHS-Erkrankung öffentlich

11 Ketten analysiert So viel zahlt man durchschnittlich in deutschen Fitnessstudios

„Ökotest“ hat es untersucht Maissnacks oder Reiswaffeln – was ist gesünder? 

Achtsamkeit Chanten – Was hinter dem Mantra, Singen und Meditieren steckt

Nährwert-Vergleich Darin unterscheidet sich die Haferkleie von den Haferflocken