Alles zum Thema Body-Transformationen

6100 Kalorien pro Tag essen plus hartes Training – so bereitete sich Jonathan Majors auf seine Rolle als Bodybuilder in „Magazine Drams“ vor.

Früher Plauze und Hüftspeck, heute Sixpack. Sänger Olly Murs hat eine unglaubliche Transformation geschafft – trotz schlimmer Knieverletzung.

Tom wollte seinen Kindern ein Vorbild sein und startete im Lockdown-Stress mit einem Sport-Programm. FITBOOK erklärt er sein Zeitmanagement.

Krasse Challenge auf dem Fahrrad: Sven fuhr 2.500 Kilometer in einem Monat auf einem Indoor-Bike. So hat sich sein Körper dadurch verändert.

Der US-Amerikaner Kevin Cullum macht seit Jahren täglich Hunderte Liegestütze. FITBOOK erzählt er von seiner 1-Million-Push-up-Challenge.

Moderatorin Aleksandra Bechtel nach Ernährungsumstellung im FITBOOK-Interview: „Wollte mich nicht weiter durch den Lockdown fressen.“

Statt auf eine Fettleber steuert er jetzt auf sein Wuschgewicht zu: Ari hat im Lockdown bereits fast 30 Kilo in 4 Monaten abgenommen.

Bei 150 Kilo war Schluss! Thomas (49) änderte sein Leben – und hat 50 Kilo abgenommen. FITBOOK erzählt er seine Geschichte.

Serie über Transformationen im Lockdown – FITBOOK erzählt die Geschichte von Elly, die mit dem Laufen anfing. Sie hat drei Kinder.

Die Diagnose Adipositas bewegte Alex dazu, sein Leben zu ändern. FITBOOK zeigt er seine Transformation und erzählt vom Abnehmen im Lockdown.

Youtuber Troy Adashun hat ein Jahr täglich einen Satz Liegestütze bis zur Erschöpfung gemacht – die Challenge hat sein Leben verändert.