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Fitness-Queen im Interview

Sophia Thiel: »Mein Körper ist Geschmackssache

Sophia Thiel posiert im Fitnessstudio
Sophia Thiel zählt in der deutschen Fitness-Szene zu den absoluten Top-Stars. Jetzt will sie den US-Markt erobern
Foto: privat

Sophia Thiel gehört in der deutschen Fitness-Szene zu den Top-Stars. Für Millionen von Fans ist sie ein Vorbild und teilt ihren Alltag via Social Media mit ihren Followern. Im FITBOOK-Interview spricht sie über Neider, Dopingvorwürfe und ihre Zukunftspläne.

Zum Jahreswechsel spaltete ein Foto von Sophia Thiel auf Instagram ihre Fanbase. Die Influencerin zeigte sich mit extrem durchtrainierten Körper samt Sixpack. Die Reaktionen auf den Post reichten von Bewunderung und Zuspruch bis hin zu Beleidigungen und Dopingvorwürfen. Harte Worte, die sich das Fitness-Model in der Vergangenheit sehr zu Herzen nahm, wie sie im FITBOOK-Interview gesteht.

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Frohes neues Jahr meine Lieben!!! 💫 Was für ein turbulentes Jahr 2018 … hier seht ihr meine Körper Transformation(en) im letzten Jahr. 🙌🏻 Seitdem ich mit dem Training begonnen habe, hat sich mein Körper stetig verändert und geformt.. Dabei kann ich gar nicht sagen, dass mir etwas besser oder weniger gut gefällt. 🧐🙃 Alle 3 Bilder zeigen mich, Sophia, eben nur definierter oder wie ich es nenne ‚softer‘… 😄✌🏻 Der Inhalt bleibt jedoch der gleiche – das Wissen über Training und Ernährung, der Ehrgeiz und die Motivation! 💪🏻🔥 Entscheidend bei allem ist doch, dass man sich in jeder körperlichen Verfassung akzeptiert! 🙏🏻 Denn nur so habe ich auch für mich erkannt, dass man seine physischen Ziele viel leichter erreicht, wenn die Psyche nicht immer gleich so streng und urteilend ist! 👱🏼‍♀️💕 Es liegt in den EIGENEN Händen, wie man seinen Lebensstil gestalten möchte und wirklich JEDER hat das Potential dazu 👉🏻 so bin auch ich nicht mit der besten Veranlagung auf die Welt gekommen und arbeite trotzdem mit Leidenschaft an mir selbst und meinen Körper! 🛠💗 Je nach Terminlage oder beispielsweise Wettkämpfen kann ich nun selbst bestimmen, wie ich meinen Köper formen möchte. Das wichtigste ist einen genauen Plan in Sachen Training und Ernährung zu haben! 📝🤓 Und wenn ihr nun Bock habt mit mir zusammen 2019 richtig durchzustarten und in eure persönliche Bestform zu kommen, dann kommt in mein Programm unter sophia-thiel.de ➡️ Dort zeige und erkläre ich euch alles was ihr Wissen müsst und mit dem Code : sophia25 bekommt ihr jetzt auch nochmal 25% Rabatt!!! 😍🎁 Lassen wir es das fitteste Jahr ever werden!!! 🤩💥🚀 Link in meiner Bio! 💋 @gymondo #bodytransformation #fitnessmotivation #happynewyear #2019 #goals #sweatingbeauties

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„Anfangs habe ich noch gedacht: ‚Warum schreiben das Menschen?’“, sagt Thiel. „Ich habe ein Wettkampfbild hochgeladen, zu dem sie geschrieben haben: ‚Du bist magersüchtig, du siehst aus wie ein Typ, das ist viel zu maskulin‘. Ich sehe das aber ganz anders und habe mich mittlerweile daran gewöhnt. Es ist halt Geschmackssache.“ Die 24-Jährige wolle mit ihren Bildern eigentlich nur inspirieren und motivieren, um zu zeigen, „dass alles möglich ist“ – ohne Doping, auch wenn ihr das manchmal vorgeworfen wird. „Wenn Leute glauben, dass meine Fitness auf natürlichem Wege nicht möglich ist, sehe ich solche Kommentare als Kompliment. Ich weiß, dass ich nichts in dem Sinne einsetze und es trotzdem mit hartem Training und sehr strikter Ernährung möglich ist.“


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Das tut sie aktuell auch in der Sixx-Serie „Fitness Diaries“, in der sie sich bei ihrem Workout-Alltag begleiten lässt. Eine weitere Quelle, bei der sie ihre Reichweite steigert. Dank Facebook, Instagram und Youtube erreicht Sophia Thiel über drei Millionen Follower, 90 Prozent davon allerdings nur im deutschsprachigen Raum. Das soll sich in diesem Jahr ändern. Die Sportlerin will den US-Markt erobern.

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So sieht Sophia Thiels Zukunft aus

„Nach der FIBO (Anm.d.Red.: 4. bis 7. April) geht es für mich mit meinem Coach und besten Freund Ercan Demir für drei Monate in die USA“, erzählt sie. „Dort haben wir drei Wettkämpfe geplant – in New York, Miami und zum Schluss in Kalifornien.“

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So Training erledigt … Antreman bitmistir 💪🏽👌

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So müsste Sophia Thiels Freund sein

Nach der Trennung von ihrem Freund und Manager Charlie im Herbst 2017 kann sich Thiel auch wieder einen Mann an ihrer Seite vorstellen, aber „ich richte mein ganzes Leben nach dem ‚Sophia-Thiel-Projekt‘ aus. Jemand an meiner Seite müsste sehr stabil sein“, erzählt sie lachend. „Ein Mann, der nicht trainiert und neben mir auf dem Sofa nur Pizza isst, wäre für mich schon ein bisschen schwierig, genauso wenn er nicht auf Social Media gezeigt werden möchte.“ Ihr Traummann müsse ihren Lifestyle einfach mit Humor nehmen. „Ich bin sehr pflegebedürftig und brauche viel Hilfe“, so Sophia Thiel. „Vor einem Wettkampf wird man sehr speziell, sehr sensibel. Vielleicht klappt’s ja in den USA.“

Zeit zum Ausspannen bleibt bei Thiels Rhythmus kaum und ist eigentlich auch gar nicht ihr Ding. „Als ich krank war und im Bett lag, habe ich mich so gefühlt, als würde ich lebendig verwesen“, erzählt sie. „Da habe ich erstmal geschätzt, was man an einem Trainingsalltag hat und wie cool es ist, wenn man sich gut ernährt und Fortschritte sieht.“

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