Artikel-Archiv von FITBOOK

In dieser Übersicht finden Sie sämtliche Artikel von FITBOOK, dem Online-Magazin für Fitness, Gesundheit und Ernährung. Viel Spaß beim Stöbern!

Studie Sterberisiko senkt sich offenbar um 61 Prozent, wenn man um diese Tageszeit trainiert

Diagnosestellung Verdacht auf Demenz? Tipps für den Arzttermin

Effektive Methode So funktioniert das Krafttraining nach dem „Push-Pull“-Prinzip

Ernährungsexpertin macht den Vergleich Dinkelbrot oder Weizenbrot – was ist gesünder?

„Osteogenesis imperfecta“ Glasknochenkrankheit – Ursachen, Symptome und Behandlung

Yoga-Übung lernen FITBOOK-Autorin: „Ich habe 2 Wochen die 'Brücke' geübt – mit diesem Ergebnis“

Ernährungsexpertin gibt Antwort Ist Weizen wirklich ungesund?

Beim Krafttraining Sind mehrere kurze Trainings oder ein langes Workout effektiver?

Erfahrungsbericht Reiten lernen als Erwachsene? FITBOOK-Autorin hat es ausprobiert

Workout-Tipps 4 Übungen für einen starken unteren Rücken

Superfoods Was die Tropenfrucht Mangostane so gesund macht – und wie man sie richtig öffnet

Kaufberater Die 9 besten Laufuhren für optimales Fitness-Tracking

Für „Dune 2“ Was Action-Star Tom Cruise mit Timothée Chalamets Training zu tun hat

Laut Studie Semaglutid senkt womöglich das Risiko, an Multipler Sklerose zu erkranken

Dritthäufigste Todesursache in Deutschland An diesen Symptomen lässt sich eine Sepsis erkennen

Farbstoff E100 Wirkung, Anwendungsgebiete und Dosierung von Kurkumin

Laut Studie Diese Trainingsmethode beschleunigt den Muskelaufbau enorm

Körpergewicht und Ernährungsform Je weniger Fleisch in der Ernährung, desto niedriger …

Fitness 6 effektive Übungen für starke Waden

Betroffen? Expertin über die besten Augentropfen bei trockenen Augen