Artikel-Archiv von FITBOOK

In dieser Übersicht finden Sie sämtliche Artikel von FITBOOK, dem Online-Magazin für Fitness, Gesundheit und Ernährung. Viel Spaß beim Stöbern!

Für mehr Griffkraft 6 Übungen mit Gewichten für starke Unterarme

Laut Studie Albträume können mögliches Frühwarnzeichen einer bestimmten Autoimmunerkrankung sein

Nachgefragt beim Ernährungswissenschaftler Wie wirkt sich Kollagen auf die sportliche Leistungsfähigkeit aus?

Epidemie droht Die typischen Symptome von Keuchhusten

Bei Verdauungsproblemen Sind Darm-Mikrobiom-Selbsttests sinnvoll?

Ergänzend zur Psychotherapie Studie zeigt mögliches Potenzial von Sauna-Nutzung bei Depression

Inhaltsstoffe, Geschmack und Konsistenz Vegane Grillwürstchen im„Ökotest“-Testsieger gehört zu den günstigsten

7 Produkte fallen durch „Ökotest“ entdeckt verbotene Weichmacher in Kindersonnencremes

Fußball-Ikone Cristiano Ronaldo betont: »Natürlich gehe ich nicht gerne jeden Tag ins Gym

Ausführung, Unterschiede Plank vs. Reverse Plank – zwei effektive Übungen für einen starken Bauch und Rücken

Auf der Tartanbahn Darum wird im Stadion immer linksherum gelaufen

Corona-Langzeitfolgen Mediziner: »In Deutschland liegen 200.000 Post-Covid-Patienten völlig kraftlos in ihren Betten

Laut Studie Die Wirkung regelmäßiger Fischöl-Supplementierung auf das Herz

Laut Studien Ketogene Ernährung kann chronische Krankheiten hervorrufen

Bizeps-Training Preacher Curls – richtige Ausführung der Isolationsübung für starke Oberarme

„Reps in Reserve“ Warum Sie beim Krafttraining auf diese Methode setzen sollten

Kuriose Studienerkenntnisse Erben Patienten durch Organtransplantation Teile der Persönlichkeit des Spenders?

Mindestens einmal die Woche Regelmäßiger Sex hat für Frauen ab 40 gesundheitliche Vorteile

Die richtige Technik Zecke mit einer Pinzette entfernen – so geht's

Oft zu spät entdeckt Symptome, die auf geschädigte Nieren hindeuten