Artikel-Archiv von FITBOOK

In dieser Übersicht finden Sie sämtliche Artikel von FITBOOK, dem Online-Magazin für Fitness, Gesundheit und Ernährung. Viel Spaß beim Stöbern!

Gängige Antigen- und Selbsttests Wie zuverlässig sind die Ergebnisse von Corona-Schnelltests?

Blutdruck, Atmung, Sauerstoffversorgung Ist es gefährlich, beim Sport eine Maske zu tragen? Studie hat’s untersucht

FITBOOK-Redakteur über seine Dauer-Challenge „Seit mein Vater an einem Hirntumor erkrankte, lebe ich zuckerfrei“

FITBOOK-Autorin hat Streak Running ausprobiert Einen Monat lang jeden Tag laufen – der Rhythmus ist da, die Leistung weg

Fitnessbewusste lieben es Ist Treppensteigen ausnahmslos gesund?

FITBOOK verriet er den Grund Kevin (31) macht seit Jahren täglich Hunderte Push-ups

Gedächtnistraining Loci-Methode verbessert laut Studie in kurzer Zeit das Erinnerungsvermögen

Neuer Wirkstoff gefunden Wird die Pille für den Mann doch noch Realität?

Transformationen im Lockdown TV-Moderatorin Aleksandra Bechtel (48): „Ich fühlte mich nicht mehr wohl in meinem Körper“

Viele Sportler kennen es Leistenschmerzen – Experten über Ursachen und Therapiemöglichkeiten

Ashtanga FITBOOK-Redakteurin hat den härtesten Yoga-Stil ausprobiert

Resistent gegen Gewichtsverlust Intervallfasten hat laut Studie negativen Einfluss auf inneres Bauchfett

Laut US-Studie Frauen und Männern sollen unterschiedliche Faktoren bei der Ernährung guttun

Einfacher Test ohne Hilfsmittel Wie gut ist meine Atemleistung? Der BOLT-Wert verrät es

10 Kilo in 12 Wochen gesund abnehmen FITBOOK-Autor: »Sport mit der Freundin und ‘Pumper-FDH’ – die ersten 4,5 Kilo sind geschafft

Kein Grund zur Panik Corona-Impfung kann Lymphknoten vorübergehend anschwellen lassen

Lungenentzündung, Diabetes, ... 500 Gramm Fleisch pro Woche können Entstehung von 9 Krankheiten fördern

Viel mehr als Schlägerei Welche Sportarten verbindet Mixed Martial Arts?

Skisprung-Olympiasieger im Interview Martin Schmitt: „Vom Trainings- aufs Wettkampfgewicht zu kommen, ist eine eigene Kunst“

Ausnahme: Kartoffeln und Erbsen Täglich 2 Portionen Obst und 3 Portionen Gemüse sollen die Sterblichkeit senken