Artikel-Archiv von FITBOOK

In dieser Übersicht finden Sie sämtliche Artikel von FITBOOK, dem Online-Magazin für Fitness, Gesundheit und Ernährung. Viel Spaß beim Stöbern!

1 Tasse pro Woche reicht laut Studie Kaffee könnte das Herz schützen und das Todesrisiko senken

11 Ernährungsmythen im Check »Dunkles Brot ist gesünder als helles und Salat am Abend stört den Schlaf

Sinopharm, Sinovac und CanSinoBIO China will eigene Impfstoffe auch nach Europa bringen

Laut dänischer Studie Wer draußen arbeitet, hat ein geringeres Brustkrebsrisiko

Nach Gerichtsurteil Fitnessstudio privat mieten – eine Option bei den großen Ketten?

Smartphone-Apps und Fitnesstracker Wie zuverlässig sind eigentlich Schrittzähler?

Lässt sich Fett in Muskeln verwandeln? 10 beliebte Trainingsmythen im Experten-Check

Gelähmte Skelettmuskulatur Schlafparalyse – was steckt hinter dem Phänomen und was kann man dagegen tun?

Für Gesundheit und Fitness Ispo 2021 – die spannendsten Gadgets der Sportmesse

Mit Tipps von der Profi-Wrestlerin Brie Larson trainiert im Home Gym für „Captain Marvel 2“

Schutz, Therapie Scharlach – hochansteckend und nicht nur auf Kinder beschränkt

Personal Trainer zeigt's Animal Moves – die richtige Technik bei Frog Jumps

Nachgefragt beim Arzt Woran erkennt man, dass man ein schwaches Immunsystem hat?

Arzt erklärt Erste Hilfe im Haushalt – Schnittwunde richtig verarzten

Niederländische Studie zeigt Der Zeitpunkt des Trainings kann den Stoffwechsel beeinflussen

Ökotrophologin im Gespräch Wie gefährlich ist es eigentlich, sich vegan zu ernähren?

Australische Studie Schlafanzug im Homeoffice lässt Rückschlüsse auf mentale Verfassung zu

Geräuschempfindlichkeit Wie oft kann man Ohrstöpsel tragen, ohne süchtig zu werden?

Junge Sportler*innen im Lockdown Hockey-Spielerin Theresa: „Der tägliche Kontakt zu meinem Team fehlt mir sehr“

Verbraucherzentrale gibt Tipps Schadstoffe in Fitnessmatten und Trainingsgeräten erkennen