Alles zum Thema Knochengesundheit

Ein Mediziner beschreibt, wie der Körper altert und was man tun kann, um die natürlichen Alterungsprozesse zu verlangsamen.

Die Knochengesundheit hat einen direkten Einfluss auf die Psyche. Was die Wissenschaft bislang über die Knochen-Hirn-Achse weiß.

Joghurt stärkt laut Studie die Knochen und könnte helfen, Osteoporose vorzubeugen – mehr als nur Kalziumlieferant.

Durch den Rückgang des Östrogens in den Wechseljahren erhöht sich das Risiko für Knochenschwund – steuern Sie mit Training gezielt dagegen!

Für gesunde Knochen gelten Milchprodukte schon für Kinder als günstige Lebensmittel. Bei Frauen ist das kaum anders, wie eine Studie zeigt.

Die Einnahme von Vitamin D bringt einige gesundheitliche Vorteile. Laut einer neuen Studie verlangsamt sie gar die biologische Alterung.

Von Vitamin-D-Supplementen erhoffen sich Konsumenten starke Knochen. Was bringen sie wirklich? Eine Harvard-Studie hat's untersucht.

Junge Sportler, die neben dem Laufen auch Basketball oder Fußball spielen, haben stärkere Knochen – so das Ergebnis einer aktuellen Studie.

Damit unsere Knochen möglichst lang stark und gesund bleiben, ist es empfehlenswert, bestimmten Lebensmittel zu verzehren.

«Damit die Knochen stark werden»: Mit dieser Ansage wurden viele Menschen als Kind dazu animiert, das Glas Milch auszutrinken. Was ist dran?

Veganer nehmen oft zu wenig Protein und Kalzium auf. Dadurch erhöht sich laut einer Studie das Risiko für Knochenbrüche um bis zu 43 Prozent.