27.10.2020, 12:54 Uhr | Lesezeit: 3 Minuten
Busta Rhymes bringt man wohl mit dem in Verbindung, womit er in den 90ern berühmt wurde – Rapmusik und Schauspielerei –, und eher nicht mit Bodybuilding. Höchste Zeit, umzudenken! Der inzwischen 48-jährige Superstar zeigt auf Instagram einen durchtrainierten Waschbrettbauch. Und der ist umso beeindruckender, wenn man weiß, wie der Mann zuletzt ausgesehen hat…
Busta Rhymes (bürgerlicher Name: Trevor Tahiem Smith Junior) startete seine Karriere im Jahr 1990. Mit Erscheinen seines Erfolgsalbum „The Coming“ (1996) wurde er für einige Jahre eine feste Größe im Rapmusik-Business. Nach 2009 hörte und sah man dann nicht mehr viel von ihm. Dabei hätte es da einiges gegeben – der Mann hat in der Zeit ein imposantes Übergewicht heran gezüchtet. Umso erstaunlicher ist, wie viel Busta Rhymes nun abgenommen hat. Heute zieren die Körpermitte des mittlerweile 48-Jährigen knallharte Bauchmuskeln.
Heftige Body-Transformation zum neuen Album
Der US-Star soll den Lockdown aufgrund der Corona-Pandemie gut genutzt und seine ganze Kraft und Zeit ins Training gesteckt haben. Und tatsächlich war eine Transformation auch bitter nötig. Das zeigen einige Fotos der vergangenen Jahre. Laut Informationen des Boulevard-Magazins „TMZ“ wog Busta Rhymes zwischenzeitlich rund 180 Kilogramm.
Busta Rhymes will andere inspirieren
2020 hat er das Ruder erfolgreich rumgerissen. „Ich will euch damit nur inspirieren“, erklärt er seinen Followern auf Instagram. Mit seiner Transformation hat er aber vor allem seiner Gesundheit und seiner Lebenserwartung einen Dienst erwiesen.
Auch interessant: Stark Übergewichtige können Sterberisiko durch Abnehmen um Hälfte reduzieren
Neben dem Update zu seinem neuen Aussehen kündigte der Rapper übrigens noch etwas an: seine neue Platte „Extinction Level Event 2: The Wrath of God“. Das eine hat das andere offenbar bedingt. „Ich würde niemals ein Album herausbringen, wenn ich nicht in persönlicher Bestform wäre“, so Busta Rhymes im Foto-Kommentar.
Er konnt kaum noch atmen Nach einer Nahtod-Erfahrung! So nahm Rapper Busta Rhymes 45 Kilo ab
Vom Schlacks zum Mucki-Mann! Rapper Wiz Khalifa zeigt neues Home-Gym und seine Muskeln
In wenigen Monaten Pietro Lombardi hat 24 Kilo abgenommen – wie und warum?
Wie hat Busta Rhymes das geschafft?
Hinter der Body-Transformation steckt keine Zauberei. Busta Rhymes soll ganz konventionell vorgegangenen sein. Er habe seine Ernährung umgestellt und setze nun verstärkt auf gesunde Eiweißlieferanten wie Hähnchenfleisch und Lachs. Alkohol – bekanntlich ein potenzieller Figurkiller – trinke er nur noch selten. Den Spaß am Sport habe er laut „TMZ“ in der Zusammenarbeit mit Promi-Trainer Victor Munoz gefunden. Drei bis viermal pro Woche ist demnach Pumpen angesagt.
Klingt also alles nicht übertrieben und wie eine Routine, die man langfristig durchhalten kann. Respekt!
