Artikel-Archiv von FITBOOK

In dieser Übersicht finden Sie sämtliche Artikel von FITBOOK, dem Online-Magazin für Fitness, Gesundheit und Ernährung. Viel Spaß beim Stöbern!

Vor oder nach dem Training? Der ideale Zeitpunkt für einen Proteinshake

Herzhaftes Würzmittel Welche Nährstoffe in Hefeflocken stecken und wie man sie verwendet

Padmasana Wie man Schritt für Schritt den Lotussitz lernen kann

Personal Trainerin erklärt 5 Schrägbank-Übungen für einen starken Oberkörper

Studie zeigt So werden Sie trockene Augen los – ganz ohne Medikamente

Mehr als Aberglaube Angst vor Freitag, den 13.? Experte erklärt, wann es krankhaft sein kann

Viele Frauen meiden es Schrumpfen die Brüste durch Krafttraining?

Tipps einer Lehrerin 3 Yogaübungen, mit denen man am meisten Kalorien verbrennt

In Studie Neuer Wirkstoff ist offenbar effektiver fürs Abnehmen als Semaglutid

Nachgefragt beim Urologen Was bringt eine therapeutische Prostatamassage für die Gesundheit?

Myokarditis Herzmuskelentzündung – Ursachen, Symptome, Behandlung

Laut Studie Was die Schlafposition über Ihr Risiko für Alzheimer verrät

Belegte Wirkung Johanniskraut kann bei bestimmten Depressionen helfen 

„Buffy“-Star Mit diesem Training hält sich Sarah Michelle Gellar (47) fit

Studie zeigt Was der Zahnarzt über Ihren Schlaf herausfinden kann

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Lebensbedrohliches Duo Vorsicht! Tonic Water sollte mit bestimmtem Medikament nicht kombiniert werden

Neurologe erklärt Warum hat man manchmal nach dem Weinen Kopfschmerzen?

Studie zeigt Corona-Lockdowns veränderten die Gehirne von Teenagern drastisch

Gamer Doug „Censor“ Martin stellte ihn auf Neuer Weltrekord für die meisten Klimmzüge in 24 Stunden