In dieser Übersicht finden Sie sämtliche Artikel von FITBOOK, dem Online-Magazin für Fitness, Gesundheit und Ernährung. Viel Spaß beim Stöbern!

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Erschreckende Zahlen zu Krebsfällen bei jungen Frauen veröffentlicht

Protein im Shake oder Riegel – was ist besser für die Muskeln?

Seilspringen oder Laufen? Was die Ausdauer besser trainiert

Erleichterung bei Prinzessin Kate! Was es bedeutet, in Remission zu sein

Warum der BMI allein für die Diagnose Adipositas nicht ausreicht

Mehr als 1,4 Millionen Deutsche leiden an Alkoholsucht – die meisten im Norden

So reduziert man Körperfett, ohne Muskeln zu verlieren

Mit diesen Übungen schaffen Sie richtige Liegestütze

308 genetische Risikofaktoren für Depression identifiziert

Was man bei Muskelkater auf keinen Fall tun sollte

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Abnehmen in 12 Wochen – jetzt durchstarten mit kostenlosem Trainingsplan!

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Masern – Symptome und mögliche Komplikationen

Promi-Trainerin: »Darum ist Muskelaufbau besonders für Frauen wichtig

Halten Frauen oder Männer länger beim Krafttraining durch? Studien liefern Antworten

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