Artikel-Archiv von FITBOOK

In dieser Übersicht finden Sie sämtliche Artikel von FITBOOK, dem Online-Magazin für Fitness, Gesundheit und Ernährung. Viel Spaß beim Stöbern!

Senada Greca Promi-Trainerin: »Darum ist Muskelaufbau besonders für Frauen wichtig

Fitness-Forschung Halten Frauen oder Männer länger beim Krafttraining durch? Studien liefern Antworten

Aufgepasst! Abnehmen dank Spaghetti? Was Konjak-Nudeln bringen

Nicht nur Kinder betroffen Sehr ansteckend! Die Anzeichen der Hand-Fuß-Mund-Krankheit 

Psychologischer Ursprung Der Grund, warum man sich so oft ins Gesicht fasst

Rosa Mota Ehemalige Olympiasiegerin (66) stellt neuen Weltrekord im 10-km-Lauf auf

Personal Trainer zeigt's Liegestütze richtig machen! So vermeiden Sie Fehler bei Push-ups

Forscher identifizieren Warum eine bestimmte Bevölkerungsgruppe häufiger an Prostatakrebs erkrankt

Fitnesstrainerin erklärt Die positiven Effekte von Sport während der Schwangerschaft

Risikofaktor für Gebärmutterhalskrebs Wie man sich vor einer HPV-Ansteckung beim Sex schützen kann

Stoffwechsel Die Funktion des lebenswichtigen Hormons Insulin

Weniger als 25 Kalorien pro 100 Gramm Einfacher abnehmen – mit diesen 16 Lebensmitteln

Temperaturempfinden Frieren Frauen wirklich schneller als Männer?

Trainer erklärt Welche Warm-up-Übungen vor dem Bankdrücken sinnvoll sind

Mit dem Rauchen aufhören Wie lange der Körper braucht, um sich von der letzten Zigarette zu erholen

Querschnittsanalyse „Frauenkrankheit“ kann beim Mann das Risiko für Erektionsstörungen verdoppeln

Laut Studie Wer zu dieser Tageszeit Kaffee trinkt, erhöht seine Langlebigkeit

Urologe erklärt Darum kann der Penis um mehr als 20 Prozent schrumpfen

Selbstversuch von FITBOOK-Autorin „Ich trainierte mit den Fitness-Ikonen der 80er- und 90er-Jahre“

Bereits nach 7 Tagen Die überraschende Wirkung von Holundersaft auf den Stoffwechsel