Artikel-Archiv von FITBOOK

In dieser Übersicht finden Sie sämtliche Artikel von FITBOOK, dem Online-Magazin für Fitness, Gesundheit und Ernährung. Viel Spaß beim Stöbern!

Anhaltende Erschöpfung Wie Pacing als Alltags-Strategie bei Long Covid helfen kann

Psyche entscheidend Yoga kann laut Studie beim Abnehmen helfen

Zahlen von 2021 Wo passieren die meisten Badeunfälle – und wer ist besonders gefährdet?

Vorteile von Rope Skipping Wie gut ist Seilspringen geeignet, um Kalorien zu verbrennen?

Virenfrei Wie gründlich muss man nach einer Corona-Infektion zu Hause putzen?

Religiöse Fastenzeit Fasten trotz Diabetes? Es kommt auf den Typ an

Diät im Check Flexi-Carb – mit flexibler Kohlenhydratmenge zum Wunschgewicht

Amy Schumer ist betroffen Trichotillomanie – der Zwang, sich die Haare auszureißen 

Kampf gegen Brock Lesnar Vorbereitung auf WrestleMania 38 – Roman Reigns zeigt sein hartes Training

Puls und einfaches EKG Kann eine Smartwatch Herzprobleme erkennen?

Zweiter Booster 4. Corona-Impfung ab 60 Jahren – das sagen Experten

Forschung Schon so wenig Laufen erhöht die Lebenserwartung

Vom Sportmuffel zum Sportfreak Studie erklärt, wie man Spaß am Sport entwickeln kann

Studie Gerüche können das Rauchverlangen mindern

10 Kilo zugelegt „Vikings: Valhalla“-Star Sam Corlett zeigt sein Wikinger-Muskel-Workout 

Ernährungsexpertin erstellt Essensplan AG1-Supplement für 100 Euro? Muss nicht sein! So klappt’s mit „normalem“ Essen

Studie Antibiotika-Einnahme über mehrere Monate kann dem Gehirn schaden

Mediziner erklärt Was steckt hinter Selbstheilung und wie funktioniert sie?

Personal Trainer erklärt's Wenig Zeit? Ein einfaches 10-Minuten-Workout hilft bereits, um fit zu bleiben 

Supplement „Athletic Greens“ im Selbsttest: »Die erstaunliche Wirkung auf meine Blutuntersuchung