Artikel-Archiv von FITBOOK

In dieser Übersicht finden Sie sämtliche Artikel von FITBOOK, dem Online-Magazin für Fitness, Gesundheit und Ernährung. Viel Spaß beim Stöbern!

Pappsüßes Frühstück Zuckeralarm in Kinder-Cerealien! 86 von 110 fallen bei „Stiftung Warentest“ durch

Nahrungsergänzungsmittel Wirkung, Dosierung und mögliche Risiken von Vitamin-B12-Supplementierung

Ernährungsexperten klären auf Ist die Kochbanane gesünder als eine „normale“ Banane?

Heute fit, morgen ausgelaugt Übertraining – Anzeichen und was man dagegen tun kann

Tschüss Bauchfett Körper-Transformation! Schlagerstar Ben Zucker überrascht mit definierten Muskeln

Weg zum Waschbrettbauch Ab diesem Körperfettanteil ist der Sixpack sichtbar

FITBOOK-Interview Expertin verrät vermeidbare Faktoren, die das Altern beschleunigen

Sonnenschutz Steigt die Gefahr von Sonnenbrand und Hautkrebs durch den Klimawandel?

Experten-Check Helfen Eier zum Frühstück beim Abnehmen? 

Bewegungseinschränkung Schmerzhafte Blockade im Rücken? Orthopäde erklärt, was hilft

FITBOOK-Interview Fiona Erdmann nahm ab: „Frauen mit 2-Kilo-Hanteln wundern sich, dass nichts passiert“

Erfahrungsbericht Top oder Flop? So war mein 10-Kilometer-Lauf ohne Training

Führende US-Experten Welche Zahnpflegeprodukte wirklich etwas nützen und welche nicht

Wrestling-Ikone Hulk Hogan (69) fühlt sich wie 39 – dank dieser Ernährungsumstellung

Blutzuckerregulation Studie identifiziert ideale Tageszeit für Sport bei Diabetes

Von gut bis schlecht Die Funktionen von Bakterien im menschlichen Körper

Neue Studie Der Effekt von regelmäßigem Laufen auf das Gehirn

25 rezeptfreie Produkte im Test So schneiden pflanzliche Beruhigungsmittel bei „Stiftung Warentest“ ab

Forscher bestimmen Uhrzeit Das ideale Essenszeitfenster, um mit Intervallfasten abzunehmen

Viele machen es falsch Warum man Ohren nie mit Wattestäbchen reinigen sollte