Artikel-Archiv von FITBOOK

In dieser Übersicht finden Sie sämtliche Artikel von FITBOOK, dem Online-Magazin für Fitness, Gesundheit und Ernährung. Viel Spaß beim Stöbern!

Vollkornbrot, Smoothie, Rührei … Wie gesund sind diese 5 Frühstücksklassiker wirklich?

Experte erklärt Freizeitstress durch falsche Ansprüche: »Man hat nicht jeden Tag dreimal Sex

Aus Blaualge gewonnen Wirkung von Spirulina als Nahrungsergänzungsmittel

Unsere Tipps Energie aus Fettzellen! Wie man es schafft, den Stoffwechsel umzuprogrammieren

Fitnesstest Was man beim berüchtigten „Bergeron Beep Test“ aus dem Crossfit machen muss 

Laut Studien Wann man frühstücken sollte, um Typ-2-Diabetes vorzubeugen 

Expertin im FITBOOK-Interview Warum es gut ist, im Alter Sex zu haben – und worauf man achten sollte

Vitamine für Schwangere Nur 8 von 22 Folsäure-Präparaten überzeugen „Ökotest“

Laut Studie Was die Häufigkeit des Stuhlgangs mit der Gehirngesundheit zu tun hat

Im Hard Rock Café Berlin FITBOOK probierte das Sandwich von Lionel Messi

Guinness World Records Weltrekord trotz Schmerzsyndrom! Australier schaffte die meisten Liegestütze in einer Stunde

Erschreckend! Chicken Nuggets im „Ökotest“ – zwei bekannte Marken sind die großen Verlierer 

In Topform Das Fitness-Geheimnis von Taylor Swift

Gesundheit Muss man Tests auf sexuell übertragbare Krankheiten immer selbst zahlen? 

Albtraum-Verletzung am Knie Kreuzbandriss! Was man zu Ursachen, Behandlung und Heilungsdauer wissen sollte

Hollywood-Star Auf dieses Training setzt Ryan Gosling für seinen durchtrainierten „Ken“-Body 

„Stiftung Warentest“ Mariniertes Grillfleisch geprüft – das sind die Testsieger 

Bauchmuskeln trainieren Top-Athleten zeigen 4 geniale Sixpack-Workouts unter 15 Minuten

Beliebt in der Küche Macht Maggi krank? Inhaltsstoffe des Würz-Klassikers im Check

Viszeralfett Trainingsform, die inneres Bauchfett laut Studien am besten reduziert