Artikel-Archiv von FITBOOK

In dieser Übersicht finden Sie sämtliche Artikel von FITBOOK, dem Online-Magazin für Fitness, Gesundheit und Ernährung. Viel Spaß beim Stöbern!

Erholung nach Schlafdefizit Kann man Schlaf nachholen? Studie gibt Antwort 

Der Fitnessprof erklärt Warum Sie beim Training auf die Hex-Bar setzen sollten

Studie deckt auf „Fat Burning Zone“ beim Cardio-Training ist nicht der beste Weg, Gewicht zu verlieren

Gerne auch bei McDonald’s So viele Kalorien isst Mark Zuckerberg täglich

Experte rät Warum Sie jeden Tag Brottrunk trinken sollten!

Ekzemgefahr! Dermatologin verrät 4 Dinge, die sie ihren Händen nie antun würde

10 bis 25 Minuten lang Top-Athleten zeigen 5 effektive Workouts für starke Beine

Mäusestudie Gluten hat offenbar nicht nur negativen Effekt aufs Gewicht, sondern auch aufs Gehirn

Forschung Luzides Träumen – die beiden effektivsten Techniken

Pro und Contra der FITBOOK-Redaktion Alzheimer-Test für zu Hause – warum wir ihn (nicht) machen würden

Studie Dieses Organ gilt für Erwachsene als nutzlos, könnte aber vor Krebs schützen

Rangelei um Termin Zuckerberg glaubt nicht mehr an Käfig-Kampf gegen Musk: »Er meint es nicht ernst 

Proteinbombe aus Island Ist Skyr besser als Magerquark oder Joghurt?

Hilfe bekommen Wenn die Psyche leidet! Wer kann mich krankschreiben?

Anspruchsvoller Wassersport FITBOOK-Autorin probiert Kitesurfen: „Ich schaffte es nicht mal aufs Brett!“

Verbraucherzentralen Experten üben harte Kritik an Nahrungsergänzungsmitteln für Kinder 

Jim Arrington Ältester Bodybuilder der Welt (90) verrät sein Fitnessgeheimnis

Fitnessprof erklärt's Die Auswirkung von Standweite und Hantelposition bei der Kniebeuge

Studien zeigen Wirkung von dreimal 3 Sekunden Bizeps-Curls pro Woche auf die Muskelkraft

Forscher warnen Nach Biss! Katzen könnten bislang unbekannten Erreger übertragen