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Atmung

atemübung alzheimer: Illustration von Nervenzellen eines Alzheimer-Patienten

Trigger-Level

Einfache Übung könnte laut Forschern das Alzheimer-Risiko senken

atemnot long covid: Frau hat die Hand auf ihren Brustkorb gelegt

Corona-Spätfolgen

Atemnot durch Long Covid? Diese Übungen helfen

Glücklicher werden – eine Übung von Zen-Mönch Haenim Sunim soll das bewirken

FITBOOK hat's ausprobiert

Die Übung, die laut einem Zen-Mönch in einer Minute glücklicher macht

Frau bei Atem-Übung bzw. Atmen gegen Stress Cyclic Sighing / zyklisches Seufzen

„Cyclic Sighing“

Einfacher Atem-Trick reduziert Stress besser als Meditation

energie sport: Erschöpfte Läuferin

Expertin erklärt

Keine Energie? Woran es liegen kann und wie man sie aktiviert

Fitness-Level steigern: Jogger am Main

12 Prozent mehr Leistung

Nur 5 Minuten täglich! Studie findet Weg, um Fitness-Level deutlich zu steigern

Buteyko-Atmung: Wirkung. Illustration Atemsystem

Spezielle Technik

Buteyko-Methode – die Wirkung von reduziertem Atmen auf den Körper

Die sogenannte blockierte Einatmung soll zu mehr Leistungsfähigkeit verhelfen

FITBOOK Move Jam 2020

Expertin zeigt simple Atemübung für mehr Leistungsfähigkeit

Sowohl Bauchraum als auch Brustkorb können gezielt durch Atmung trainiert werden

Expertin zeigt

5 Atemübungen, die beim Abnehmen helfen können

Trainingsmythos

Richtige Atmung beim Krafttraining – so geht's

Frau wird künstlich beatmet

Künstliche Ventilation

Wie funktionieren eigentlich Beatmungsgeräte?

Weitere Themen

Richtige Atmung beim Sport: Ein Läufer atmet sichtbar in der Kälte

Aus dem Bauch oder der Brust?

Die richtige Atmung beim Sport

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Das afgis-Logo steht für hochwertige Gesundheitsinformationen im Internet.

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