Artikel-Archiv von FITBOOK

In dieser Übersicht finden Sie sämtliche Artikel von FITBOOK, dem Online-Magazin für Fitness, Gesundheit und Ernährung. Viel Spaß beim Stöbern!

Nicht immer steckt eine Verletzung dahinter Diese 4 Übungen helfen gegen Knieschmerzen bei Squats

Laut Studie Täglicher Cannabiskonsum kann das Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall drastisch erhöhen 

Chordom-Tumoren An dieser seltenen Krebsart starb der Sohn von „Forrest Gump“-Star Gary Sinise  

FITBOOK-Autorin hat sich mit 30 Jahren getraut Wie es ist, als Erwachsene mit Ballett anzufangen

Studie mit Mehrgewichtigen Warum das Essen abgekühlter Nudeln beim Abnehmen helfen kann

Von Sportarzt Dr. Marquardt Tipps und Trainingsplan für den ersten Halbmarathon

Korrekte Ausführung Toes to Bar – die fortgeschrittene Übung für den Sixpack

Studie Methode, mit der man nach Absetzen von Abnehmspritzen langfristig das Gewicht halten kann

Ärger nimmt kein Ende „More Nutrition“ – Verbraucherschützer fahren vor Gericht Erfolg gegen Supplement-Hersteller ein

Hollywood-Star gibt Einblick So schwer fällt es Jennifer Aniston manchmal, sich fürs Training zu motivieren

Nach Verletzung beim „The Expandables“-Dreh Sylvester Stallone braucht zum 7. Mal eine Operation

Zuckerkrankheit Pete Doherty: „Bei mir wurde Typ-2-Diabetes diagnostiziert“

Laut Studie Überraschend! Auf dieses Supplement sollten Sportler setzen

Geschwollenes Gesicht Amy Schumer leidet am Cushing-Syndrom – das steckt hinter der Erkrankung 

Augengesundheit 7 Lebensmittel, die gut für die Sehkraft sind

Richtige Ausführung, typische Fehler Kettlebell Swing – die effektive Übung für mehr Kraft und Ausdauer

Rückenschmerz-Geplagte aufgepasst Was genau ist Pilates – und welche Körperteile werden trainiert?

Türkisches Nationalgetränk 5 Eigenschaften, die Ayran so gesund machen

Einfache Ausführung High Knees ­– diese HIIT-Übung regt die Fettverbrennung an

Ratgeber Die 6 besten Schwimm- und Taucherbrillen für Wassersportler