Artikel-Archiv von FITBOOK

In dieser Übersicht finden Sie sämtliche Artikel von FITBOOK, dem Online-Magazin für Fitness, Gesundheit und Ernährung. Viel Spaß beim Stöbern!

Alan Ritchson hat eine bipolare Störung „Reacher“-Star offenbart traurigen Tiefpunkt vor seiner Diagnose

Studie behauptet es Kann man wirklich 12 Eier pro Woche essen, ohne Nachteil für die Gesundheit?

Hollywood-Trainer verrät So erreichte Jake Gyllenhaal für seine Filmrolle sein extrem durchtrainiertes Sixpack

FITBOOK erklärt's Wie lange kann man unbedenklich aus einer angebrochenen Wasserflasche trinken?

Anleitung vom Experten „Traumkörper“ mit über 50 – so gelingt er Männern!

Studie der Stanford Universität Ketogene Ernährung ist offenbar sinnvoll für die Behandlung schwerer psychischer Erkrankungen

„Jonas Brothers“-Sänger Fit trotz Diabetes – Nick Jonas verrät, worauf er beim Training achtet 

Sie gehen offen damit um Diese Stars sind an einer Depression erkrankt

Athletiktrainer Arne Greskowiak erklärt Diese Fitnesswerte sind besonders wichtig für Fußball-Profis

Im Frühjahr in Kitas und Schulen unterwegs Das sollten Eltern über die Ringelröteln wissen

Erfahrungsbericht FITBOOK-Autorin testete verschiedene Indoor-Cycling-Kurse – das ist ihr Favorit

Ohne krankhafte Ursache Kopfschmerzen beim Sport – das steckt dahinter

Ernährung Mit diesen 6 Lebensmitteln das Cortisol-Level senken

Gefährliche Nebenwirkungen Warum dieser in vielen Lebensmitteln enthaltene Zusatz umstritten ist

Tanz-Workout Eignet sich Zumba zum Abnehmen? Das sagen Studien und ein Personal Trainer

Expertin erklärt die Unterschiede Direktsaft oder Saftkonzentrat – was ist gesünder?

Behandlungsmöglichkeiten Die besten Therapien bei Darmkrebs

Papier, Lehm, Nägel ... Pica-Syndrom – die seltene Störung, bei der Betroffene ungenießbare Dinge essen

Alltagsfrage Darf man Spinat aufwärmen?

Ärzte warnen Ozempic und Wegovy erhöhen offenbar das Erstickungsrisiko bei bestimmten Untersuchungen