Artikel-Archiv von FITBOOK

In dieser Übersicht finden Sie sämtliche Artikel von FITBOOK, dem Online-Magazin für Fitness, Gesundheit und Ernährung. Viel Spaß beim Stöbern!

Intervallmethode Mit Fartlek-Training zum schnelleren Läufer – so funktioniert’s 

Gesundheit Schwitzende Hände? Was dahinterstecken kann und was dagegen hilft

Ernährungsexpertin gibt wertvolle Tipps Mit der Cico-Diät ohne Verbote abnehmen

Kurkuma, grüner Tee, ... Pflanzliche Nahrungsergänzungsmittel können schädlich für die Leber sein

Workouts, Ernährung ... Die Fitness-Routine von US-Vizepräsidentin Kamala Harris

Training für die Körpermitte Pallof Press – ist die Übung effektiver als ein Plank?

Studie mit Fruchtfliegen zeigt Allein trinken oder in Gesellschaft entscheidet, wie Alkohol auf das Gehirn wirkt

Gesundheit Einfacher Daumen-Test kann Hinweis auf verstecktes Aneurysma geben

Orthopädin erklärt Gelenkig über 40 – eine Übung verrät, ob Sie noch beweglich genug sind

Challenge 120 Wie sich Jonas Deichmann während des 120-tägigen Ironmans ernährt und regeneriert

Eingeschränkte Nasenatmung FITBOOK-Redakteurin trägt jetzt Nasenklammer: „Unglaublich, so fühlt sich atmen also an!”

UV-Schutz Ist es schädlich für die Gesundheit, abgelaufene Sonnencreme zu verwenden?

„Höhen und Tiefen“ 120 Tage Ironman-Distanz! Mit welchen Rückschlägen Extremsportler Jonas Deichmann kämpft

Forschung zeigt Ein harmloses Symptom kann auf Alzheimer hindeuten

Kult-Regisseur David Lynch erkrankt Was passiert im Körper, wenn man ein Lungenemphysem hat?

Er kann das Haus nicht verlassen Star-Regisseur David Lynch hat eine schwere Lungenerkrankung

Bindegewebsschwäche Experten verraten, was man gegen Cellulite tun kann

Mehr als zwei Drittel sind geschafft Der unglaubliche Weltrekordversuch von Jonas Deichmann – 120 Triathlon-Langdistanzen am Stück

Studie Schon so wenig Zucker kann das biologische Alter erhöhen

Spielt wieder Elektra Megafit mit 52! Jennifer Garners hartes Workout für „Deadpool & Wolverine“