Artikel-Archiv von FITBOOK

In dieser Übersicht finden Sie sämtliche Artikel von FITBOOK, dem Online-Magazin für Fitness, Gesundheit und Ernährung. Viel Spaß beim Stöbern!

Zu hohe Werte bedenklich Mit Sport lässt sich der Ruhepuls senken

Über 2,2 Millionen Menschen bereits geimpft Was können wir von Israels Corona-Impfstrategie lernen?

Sechs Monate Bauzeit US-Amerikaner macht seinen Hometrainer zum „Mario Kart“

Neue Corona-Regeln FFP2-Masken und Alternativen – die wichtigsten Fragen und Antworten

Mit Video Nährstoffbombe „Protein-Flips“ – drei Rezepte für Shakes mit rohem Ei

Laut Studie Ernährung mit viel Vitamin C und E soll Parkinson-Risiko senken können

Studie aus Kanada Dehnen könnte effektiver sein als Gehen, um den Blutdruck zu senken

Unfruchtbarkeit, Todesfälle, ... Faktencheck zu Gerüchten rund um die Corona-Impfung

Kleines Bier oder Glas Wein Bereits geringe Mengen Alkohol am Tag erhöhen laut Studie Risiko für Vorhofflimmern

Gefahr Gehirnerschütterung NFL-Quarterback Mahomes am Kopf verletzt – was ist das Concussion Protocol?

Kalkulation nach gesetzlicher Reihenfolge Wann bekomme ich meine Corona-Impfung? Online-Tool berechnet es

Push-Ups bis zur Erschöpfung Mann machte ein Jahr täglich einen Satz Liegestütze – seine beachtliche Transformation

Rote Bete, Matcha, Kurkuma 3 gesunde Alternativen zum Latte Macchiato

Von Kardiologen empfohlen In 7 Schritten zu einem gesunden Herz

Mentale Gesundheit Stress abbauen – 8 leicht umsetzbare Tipps aus dem neurozentrierten Training

Forscher haben eine Vermutung Warum sind wir eigentlich kitzlig?

US-Studie Menschen, die erfolgreich Gewicht verlieren und es halten, trainieren zu einem festen Zeitpunkt

Bewegung Spazierengehen oder Joggen – was ist besser für mich?

Unter Läufer*innen Verschleimte Atemwege beim Laufen – und was dagegen hilft

Meta-Analyse Neues Frühwarnzeichen für tödliche Herzerkrankungen entdeckt