Artikel-Archiv von FITBOOK

In dieser Übersicht finden Sie sämtliche Artikel von FITBOOK, dem Online-Magazin für Fitness, Gesundheit und Ernährung. Viel Spaß beim Stöbern!

Nachgefragt beim Experten Darum ist Cortisol wichtig für den Körper – auch für Fettverbrennung und Muskelaufbau

Studie Warum Herzinfarkte morgens häufiger tödlich enden als zu einer späteren Tageszeit

Weltweite Studie Ursache für früh auftretenden Darmkrebs könnte in der Kindheit liegen

22 Produkte „Ökotest“ fällt vernichtendes Urteil über Energydrinks – bestes Produkt ist „ausreichend“

FITBOOK-Autorin „Ich probierte Eisbaden und Kältekammer – das hat es gebracht“

Herausfordernde Übung Schritt-für-Schritt-Anleitung, mit der Sie schnell richtige Burpees lernen

Laut Studie Alzheimer beginnt womöglich viel früher als gedacht – in den 20ern

Psychologie Studie entdeckt möglichen Grund, warum Mädchen häufiger an Depressionen erkranken als Jungen

Globale Analyse Ist Fleisch essen gut oder schlecht? Studie zeigt altersabhängige Effekte auf die Lebenserwartung

Expertin bewertet Wie gesund ist Matcha wirklich?

„You“-Star Penn Badgley: »Ich hasste meinen Körper und wollte einen anderen

Studie zeigt So schnell sollten Sie spazieren gehen, um Ihr Herz zu schützen

Arzt erklärt Warum Männer 21 Samenergüsse im Monat haben sollten

Interview mit Expertinnen »Schreibaby! Viele Eltern wissen nicht, was passiert, wenn man ein Baby schüttelt

Expertin erklärt 4 Übungen, die bei einer Rektusdiastase helfen

Schutz vor Gebärmutterhalskrebs HPV-Impfung bei Kindern – was Eltern wissen sollten

Bodyweight-Übung Die richtige Ausführung von Cross Lunges und was sie so besonders macht

Krafttraining 7 schnelle intensive Übungen für definierte Arme – ohne Equipment

Laufen, Spazieren, Radfahren … Mit so viel Sport bekommt man den Schokohasen wieder von den Hüften

Laktosefrei Wie kommt der Milchzucker aus der Milch?