In dieser Übersicht finden Sie sämtliche Artikel von FITBOOK, dem Online-Magazin für Fitness, Gesundheit und Ernährung. Viel Spaß beim Stöbern!

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Bringen 40 Minuten Training doppelt so viel wie 20 Minuten? Zwillingsexperiment zeigt's

5 Lebensmittel, die das Leben verlängern können und gut für den Planeten sind

Sinéad O'Connor ist tot – mit diesen Erkrankungen kämpfte die irische Sängerin

Kann ein 3-Sekunden-Hauttest zeigen, ob man dehydriert ist?
Experten warnen vor Schadstoffen in Papier-Trinkhalmen

Forscher finden die beste Trainingsmethode für den Blutdruck

Auf diesen Tee schwört „Barbie“-Star Margot Robbie

Entzündungen im Körper mit der richtigen Nahrung bekämpfen

Cillian Murphy über seine Diät für „Oppenheimer“: „Das ist ungesund und ich rate niemandem dazu“

Achtung, giftig! So lange sollten Sie grüne Bohnen unbedingt garen

Anzeichen und Behandlung der chronischen Darmerkrankung Colitis ulcerosa

Ex-Profi verrät: »Das ist die gesündeste Art zu schwimmen

Deshalb sollte man täglich einen halben Esslöffel Olivenöl zu sich nehmen

Diese Getränke können die Erfüllung des Kinderwunschs gefährden

Wie gefährlich ist Training mit viel Gewicht und welche Fehler sollte man vermeiden?

Johannisbeeren richtig waschen, abstreifen und verwerten – so geht's
